有推薦的蔓越莓嗎

自從在家工作之後整天都坐在位子上..

水也喝得很少，最後得膀胱炎..

好不容易前兩個禮拜終於好了，現在都多喝很多水已不敢憋尿了

忘記在哪看到說蔓越莓有利尿作用，把可以把附在膀胱裡的大腸桿菌排出

這樣才不會一直反覆感染

想說也吃個蔓越莓保養一下

找了幾款，大家有沒有推薦的嗎?

Doctor's Choice CranGyn Plus

Webber Naturals 蔓越莓濃縮精華膠囊

日本味王蔓越莓口含錠