前陣子工作太忙,忙到忘了喝水
結果尿道炎居然找上門來…
害的我那段時間真的是有痛難言啊
好加在那個醫生開的藥還滿有效的
吃了大約一週後尿道炎的情況就有改善很多
不過得到尿道炎的那幾天真的很不舒服,第一次體會到想上廁所上不出來
而且又痛的要命…
後來就上網爬文查了避免尿道炎的方式
1. 把目前衣櫃內的內褲全都換成純棉內褲
那天去Costco時看到這款,看了一下是純棉材質的
立馬拿了兩組回家
2. 下半身換穿寬鬆一點的褲裝或改著裙裝
我是買類似這種款式的寬褲
3. 買蔓越莓產品回來吃
一開始我是去costco買蔓越莓乾回來吃
不過這款偏酸,再加上平常上班時間也沒什麼時間吃
所以這包吃不到一半,怕過期就拿去送朋友吃了
後來爬文發現大家都還滿推優沛康家的蔓越莓膠囊
所以我就去買了一罐
他的膠囊不大,所以不會卡喉嚨
4. 多喝水
我去買了一罐2000c.c.的冷水壺,每天上班時就先裝滿
並要求自己一天之後要喝完
這樣子搭配下來,目前尿道炎就沒有復發過
感覺效果是還滿不錯,也順便和大家分享一下
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