要開始好好善待眼睛了...

 

以前小時候不懂事

隱眼從起床戴到要睡覺前

起床滑手機不開燈

被媽媽唸了好幾次

當時白目搞叛逆

不聽就是不聽

果然要聽媽媽的話…

長期重點使用3c下來

開始感覺到我的眼睛在抗議了！

最近越來越常乾澀疲勞

看報導說因為現代人習慣導致黃斑部病變年輕化

真的很擔心…不知道現在救我的眼睛還來不來得及啊…

單吃葉黃素可能不夠 建議選複方型葉黃素 像是有加魚油或是花青素 對於眼睛滋潤很有幫助

隱眼不能戴太久喔 
可能也會有乾眼症 
如果真的得戴要選含水量高的
葉黃素可以吃但就是要長期補充保養
我試過幾個牌子後最後固定吃精采優適
覺得比其他葉黃素還有感!

推薦葡萄王的精采優適
每天都會固定塞幾條在包包內，很方便攜帶出門
吃了也滿有感的，眼睛現在沒有那麼疲勞跟痠~

眼睛真的很重要阿~

葉黃素真的很重要...

可以吃葉黃素，但要長期吃，濃度夠對黃斑部跟藍光才有防護效果
原本眼睛緊繃到不行，吃亞尼活力葉黃素，晚上搭配熱敷，隔天比較不會疲憊、霧霧的
好好開始照顧眼睛，不要再惡化下去了吧

推薦精采優適，我們全家都有吃，也吃滿常一段時間了

感覺葡萄王的不錯耶 來買兩盒試試看

劑量足夠加上有複方成份的葉黃素都可以考慮~建議要選大品牌的會比較有保障