問蔓越莓保養推薦，不想再發炎了!

又到了梅雨季悶熱的季節

妹妹每年這個時候和夏天都有高機率分泌物變多...

只要有大專案工作壓力太大+作息不正常皮膚就會開始過敏

接著就會換妹妹黏黏不舒服了

之前沒有吃保健品的習慣，但有慢慢改變作息和穿寬褲

改變習慣後就不太會黏黏有好轉，但有時候還是會覺得悶悶的和一點癢癢的

 

最近天氣開始悶很怕又再次復發想吃蔓越莓來保養

爬文過後目前考慮以下這3種，有人有吃過可以分享心得嗎?

好在乎莓好莓果，黛后舒服莓，威德蔓越莓益生菌

感謝分享~我自己是多喝水每天至少喝2000cc!

我最近也不太舒服，在考慮蔓越莓中，感謝分享～

除了吃蔓越莓外 也別忘了多喝水和穿透氣的褲子喔

夏天真的要多喝水 不然很容易發炎喔

 

吃過好市多跟舒服莓，我覺得效果都不錯，舒服莓是粉狀很好食用也好吸收，而且我會把它拌在無糖優格一起吃也很不錯

吃過各種劑型的還是覺得粉狀或液狀的比較方便～母親節有買舒服莓試試，吃到現在分泌物好像有少一點

除了蔓越莓洛神花也有用喔

我吃過好市多的，一開始覺得還行，但後來還是復發，現在改吃農純鄉的益菌蔓越莓，每天一顆就可以，多喝水，都穿褌子或者寬褲，愛愛之後不管多想睡都要起來尿尿，不然真的很容易反覆感染

吃舒服莓一陣子了目前蠻穩定的，雖然價錢小貴但有效最重要