孕期都是怎麼補充營養品?

之前懷孕的時候有吃維他命 鈣片跟S26的藻油DHA

DHA是聽說對寶寶的腦部發展很有幫助,想說吃植物成分的也比較沒腥味

懷孕時吃了哪些營養品??

(原作者於 2016-11-09 14:10:42 重新編輯過)

剛確認懷孕時，醫生就建議我先買孕婦維他命與DHA，到了16週醫生另開了自費鈣片給我。目前我就遵照醫師指示吃這三項。

媽媽我覺得天然的食材, 均衡的飲食也很重要喔 ! 這裡有篇文章有關孕婦的吃喝, 妳可以參考看看喔 !http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000059931

今天杏一有買兩個藻油就送斗篷耶 我覺得超划算! 之前都只有看到送盤子 跟媽媽分享喔~~

https://tw.mall.yahoo.com/store/%E6%9D%8F%E4%B8%80%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%A4%A8:medfirst?hpp=store_brand

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我有吃綜合維他命是雀巢的媽媽膠囊

裡面有高鐵跟DHA

不用吃很多罐

藥丸也不會太大顆

比新寶納多好吞很多

我每天就是吃完早餐吃一顆

晚上再補充鈣片 這樣～

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我懷孕兩次都有乖乖照營養師建議的吃孕婦適合的綜合維他命、鈣、DHA，

我是吃赫而司這牌子的，因為營養師推薦，

而這家也剛好有超值套組直接就包含這三種東西，不用東買一個西買一個的，

赫而司的金巧DHA藻油在BBH這裡也好多媽媽都有推薦，

不用擔心污染也沒腥味，大寶自己放嘴裡咬來吃也都很能夠接受哦！

大寶還說像在吃海苔～呵呵！

初期是補充葉酸

中期開始有吃綜合維他命和鈣片還有吃新寶**

就是一直吃到生完坐月子還在吃

沒吃過DHA耶

你好.我生2個小孩都使用喝大豆+鈣+魚油+綜合維他命.讓你參考.謝謝

若有需可LINE: snoopy950918