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孕期已吃太多營養品,想問好吞無味道藻油推薦?

琳琳妹妹
琳琳妹妹 2022-01-27 15:08:27 版主 13K

有沒有媽咪覺得懷孕的時候真的是人生中吃最多保健食品的時候了?

我現在每天都將近十種保健食品要吃,鈣、維生素C+E、葉酸等等,真的吃到怕了????

最近開始想補充DHA,希望寶寶聰明伶俐。X謝絕魚油X

想找不用吃太多的藻油,最好是一天一顆,然後味道不重又好吞的~

喵喵噴
喵喵噴 2022-01-27 16:38:04 #1F
 

我懷孕沒有吃那麼多耶

我是直接問醫生我需要補充什麼

不然吃太多真的好痛苦啊

阿欣阿
阿欣阿 2022-01-28 09:25:01 #2F
 

我孕期是吃活力媽媽的藻油,他是膠囊狀的吃起來比較沒有味道,一天大概1-2顆就可以了,我覺得還不錯給你參考

BabyJM
BabyJM 2022-01-28 13:16:16 #3F
 

我是直接去詢問醫生要補甚麼

請醫生幫忙

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薰衣草的戀愛
薰衣草的戀愛 2022-01-28 14:17:57 #4F
 

深有同感阿~ 我自己很怕魚腥味,所以不吃魚油,

補充DHA都是吃藻油。品牌我推薦惠氏的,一天只要一顆而且小小的很好吞不會有味道,很讚~

Shirleyyy
Shirleyyy 2022-01-28 15:04:37 #5F
 

問醫生需要補那些

不然這樣每天要吃好多

停停停
停停停 2022-01-28 15:29:12 #6F
 

挖~吃得好多阿~~

我是懶人媽咪,只有吃綜合維他命跟藻油而已。藻油我是買惠氏的,可以申請試吃罐看看~

王屁屁
王屁屁 2022-01-28 18:44:41 #7F
 

懷孕期間要多補充營養,不然生完會覺得容易斷片

wenwenmammy
wenwenmammy 2022-02-04 20:31:36 #8F
 

可以去找有試吃的,像活力媽媽的有

我是覺得吃起來是淡淡海帶味,還可以接受

裡面好像也有另外加腦磷脂,之前看營養師在說這也是可以吃聰明的營養

 

祈小願
祈小願 2022-02-07 16:40:12 #9F
 

藻油我推惠氏~ DHA含量很夠而且沒有藻類的腥味,是很好入口的營養品

郭怡琳
郭怡琳 2022-02-10 15:51:41 #10F
 

媽咪吃好多種啊~

要不要考慮把維他命C+E、葉酸這些

改成那種通通都有的孕哺維他命呀

這樣一天只要吃一顆就好!

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