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月初看了電視說黑木耳加紅棗..等.煮了會溝溝的.附含膠質.
興沖沖買了黑木耳卻忘了作法.
請問有人看過這個節目.還記得作法嗎.~~
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黑木耳泡水泡開後+紅棗+苟其用調理機打碎
再加一些冰糖下去煮
我是這樣處理的
我前幾天是用白木耳
我先把紅棗+白木耳煮到白木耳稍軟
再用cuisinart 攪打成碎碎
再繼續熬煮到整各湯都"勾勾"的
再加入黑糖及冰糖
記得黑木耳或白木耳都要煮成"勾勾"的
膠質才有煮出來喔
煮過一次
真的感覺膠質很豐富喔
也可將冰糖換成黑糖會更營養更香
還有紅棗記得要去籽~
黑木耳泡水泡開後用調理機打碎
再加一些黑糖,紅棗,龍眼乾,下去煮開即可
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