給新手媽媽第一次餵母奶的一些經驗

昨天一個新手媽媽來找我聊天，問了好多他想知道的事情。我才頓時體悟，原來，能初期就做好的事情，比後續不停像我一樣在廢話來得有用，因為沒有那樣已發生經驗的人，是不懂我說的......

以下給新手餵母奶的媽媽一些我自己跟別人結合起來的經驗：

1.能的話「產後不要放棄親餵」，甚至是「多親餵+多排空」，別被孩子喝剩的嚇到，那是他喝剩的，當然擠出來不多...

如果克服了種種親餵困擾（包含一直掛在身上吸），而讓孩子親餵的很順利的話，對於將來就算奶好像擠不夠餵孩子，甚至誤食退奶食物、小紅打擊，都還是能藉由不停的親餵把奶量補回來（只是孩子唉唉叫個幾餐而以）。或是你是一個不被自己擠的量所嚇倒的媽媽，絕對也能靠你的毅力去把奶「擠」回來。

2.真的親餵不來，就要先有最壞的打算，瓶餵所造成的問題--

（1）餵母奶的久度

（2）影響事後孩子是否接受親餵的意願高低（依孩子個性不同，有的即使奶瓶、奶粉、奶嘴都用，就是不混淆、不抗拒親餵）

（3）到底媽媽能擠多少出來餵孩子？甚至是被奶瓶刻度一直影響，覺得自己就是沒奶，導致更大的追奶壓力，而不停的在要不要再改回親餵或繼續瓶餵中掙扎

只要你做好以上心理建設，那全瓶餵也沒啥不好...有的奶量夠的、媽媽毅力夠的，就是能支持下去，或做到自己想餵的時間就好...擠到自然離乳的，我最佩服！！相信很多上班媽媽就是這麼辛苦...

3.如果你從產後「固定間隔時間擠奶，每次擠的目標量比上次多就是了」，其實你已經在做「排空」的動作了

我想沒多少媽媽產後2、3天奶水就充足到不行，有想靠自己擠，而不想給孩子吸的，就產後開始做到上述，不停的以「量」去推自己「再多擠點、再多擠點」，就是在達到排空的目的了...已經擠到的量，可別又懶的擠導致倒縮回去啊！！

4.產前做好「功課」--適合自己的擠奶方式+如何刺激奶陣+均衡的三餐飲食+發奶食物的輔佐+足夠的睡眠或休息+強力的信念（我就是全天下最有奶的媽媽）

以上都是協助你能更快擠到孩子需要的奶量要點...

感謝不停來找我聊天、分享的媽媽，你們的感受才是最重要的...

【註】至於親餵ㄋㄟ睡問題困擾的，我是在我決定要「親餵的頭一天」，就一直注意這個問題，來避免孩子養成習慣，也因為他的不ㄋㄟ睡，我更瞭解了孩子「哭的訊息」，想分享的，再來我家問吧！

(原作者於 2008-01-02 05:13:01 重新編輯過)

餵母奶媽媽真的很辛苦，但像我本身有乳頭凹陷的問題耶，醫生當初也都說沒問題，但餵起來還是相當的辛苦，我家寶寶跟本不吸的說，最後也只好瓶餵，幾乎為了擠奶都沒什麼休息，又搞的乳腺炎，最後因身體併發其他症狀而停餵母奶，雖然寶寶才六個月吃奶粉也養的很好，但還是很擔心未來下一胎要怎麼辦呢?

小菜媽真的很棒

很用心陪伴有心哺乳的媽咪們喔...

我這兩天好像乳腺炎

本來奶量很多的那邊都不太擠得出來

真是擔心...

claire媽，你下次想餵的話，就先積極認識一些跟你住在周邊附近的媽媽，他們親餵的很順利的，甚至是跟你一樣有乳頭凹陷問題的人，情況越雷同，越能幫你想辦法解決問題....我發現找人幫忙，比一直看資料快多，但是資料還是儘量多懂就多懂啦！！加減有幫助

﹍﹍﹍﹍﹍﹍

豆漿媽，加油啦！！乳腺炎很痛的，還得努力忍痛擠奶或餵奶...要去想想為什麼會乳腺炎，過度熱敷、排空都有可能..

小菜媽, 我是個新手的媽媽, 最近幾天覺得挫折感很重, 因為老是覺得餵不飽BB, 奶水總是停留在醫院時親餵的量, 再加上半夜BB吃的似乎比白天還多, 也比白天會哭鬧, 不知是奶水不足, 還是BB食量變大所引起的反應, 讓我們夫妻有點不知所措, 想請問您是否還有哪些是我們需注意的事項.

新生兒親餵除了易吃吃睡睡之外，再來就是很明顯會有作息問題

你說的是晚上才比較頻繁討奶，白天卻反而不常喝奶、好睡嗎？？

如果是這樣，就應該是「日夜顛倒」，作息不對，需要慢慢調整。因為整個白天跟夜晚的表現如果顛倒過來，你們應該就不覺得孩子奇怪了

越頻繁討奶，奶水很容易感覺像是被吸光一樣，很正常，軟ㄋㄟ孩子一樣喝的到奶的。持續親餵，甚至我會邊親餵邊喝些發奶東西，奶量未建立好之前，都是嘴乾就灌湯湯水水（不是等到口渴喔！），我不會去用奶瓶，讓自己的親餵破功！

我孩子作息調整好之後，晚上都固定兩小時自己就會唉起來喝，喝沒幾分鐘又繼續睡，不大需要哄，放下就能睡，過兩小時又起來，所以我親餵的頭一個月，晚上的起床時間大約是11-2-4-6。在來早上六點之後，孩子就會變的不愛睡覺，要強迫他睡的話，就得哄很久。因為我是全職媽媽，所以白天我都他要就給，沒特別注意餵奶間隔。親餵到第二個月之後，就慢慢夜晚自己越睡越久，白天一樣幾乎是不睡覺的，因為我家的不重睡眠

這篇親餵方式給你參考，希望對你有幫助

http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=105635&op=dt&lno=82312482&no=2875304

因為你說明的不多，孩子盧有很多原因，剛出生沒多久的多半都會盧，因為你不懂他、他不懂你，兩三個月就會慢慢上軌道了，繼續加油喔！

小菜媽,

謝謝你的回答, 但是我有另一個問題, 我的小紅紅來了, 這樣會不會就沒奶水, 因為還想給BB吃母奶, 好煩腦喔!! 還有是不是都要固定時間擠奶, 這樣奶量才會越來越多, 還是只要給BB吸就可以了.

再請問BB臉上跟頭都長一顆顆紅色的東西, 不知道是不是每個BB都會長嗎?

小菜媽

最近我都是親餵+排空，感覺乳房沒那麼脹，但親餵後竟變得超軟的，之前在月子中心用擠奶器都不會這樣！

我在觀察寶寶的作息，在月子中心護理人員都把寶寶訓練成4H親餵，但回到家根本沒辦法照做，有時忘了寶寶喝奶的時間但寶寶哭得很、哄也哄不來，一給奶就拼命的吸，(最近他會在我身上蹭)也是討奶的表達方式！

他重睡的時間是下午3、4點可以睡個5、6個小時不喝奶，然後晚上3H討奶卻變得淺眠！請問我要怎麼調整寶寶的作息？喝奶時間到就把寶寶叫起來、還是等他自然醒呢？而且晚上寶寶好像比較沒安全感~~放到嬰兒床沒半小時就唉了！我每晚還是一直試~~希望有一天我會克服這個問題！

貞媽：

我全親餵到現在五ㄍ月來，小紅來過兩次。來的前兩天跟頭兩天，這之間覺得胸部比平常更軟，我還是孩子要就給吸，沒特別排空或擠奶，頂多開水、發奶茶稍微多喝些（平日我幾乎只喝開水）。如果你是全親餵媽媽，就不用擔心太多，堅持親餵就是了

小紅是否影響奶量是因人而異的

你有庫存煩惱嗎？？還是你是上班媽？？全職媽不用特別擠奶，孩子在身邊，要就抱來吸，簡單的很

我自己平常庫存的方式是擠ㄍ一千多CC，放到三ㄍ月快過期，之後再抽時間在庫存一些。過期的就拿來洗澡或是做母奶皂。

供需平衡的親餵媽媽，利用邊餵邊擠的方式比較好收集奶水做庫存

至於孩子臉上長東西，建議給醫生看一下，自己比較安心。有的只是孩子胎火旺的青春痘，或濕疹，甚至也有可能是過敏造成

小新媽：

以我自己之前瓶餵擠奶跟現在親餵後的個人經驗，的確媽媽自己擠奶比較容易穩定奶水量，但也得要媽媽很堅持的固定擠奶、算奶量（像我少奶的，一疏忽就退），而瓶餵往往給孩子的都是過多的量。

所以從瓶餵改親餵的媽媽第一恐慌是「胸部變軟、甚至沒漲奶感，是不是沒奶了？？」然後又加上孩子常哭鬧，這感覺更是強烈

事實上，越沒漲奶感在親餵，代表是處於供需平衡的狀況下

以我目前的狀況，幾乎都是孩子有抱來吸吮，或是聽到孩子哭聲，才會感覺有奶水注入到乳房內，不然胸部軟度就跟沒懷孕前差不多

所以只要耐著性子哄孩子吸、不給奶瓶（初期改親餵孩子容易不耐煩），久了就會接受媽媽乳房奶水的狀態是一陣一陣的

至於親餵的餵奶時間本來就很難固定，而且也依不同孩子、不同氣質而定。

我就認識一個全親餵媽媽，孩子小我家一個月，幾乎都固定三小時喝一次奶，晚上甚至可以睡更久，他不是用百歲醫師的作法喔！（不過那媽媽初期親餵也是很慘）只是儘量看時間差不多了才給孩子喝，當然初期也是從一小時慢慢拉長至三小時，那也得孩子願意配合。他孩子是時間沒到，要嘟ㄋㄟ給他喝還會生氣的

初期改親餵，孩子會很戀媽媽，因為怕媽媽（食物來源）跑掉，會很沒安全感，所以上次我才回信跟你說，多半要全親餵一兩ㄍ月孩子穩定性才夠（上述的那ㄍ媽媽是被孩子盧了一個多月）

如果你孩子重睡的時間是在晚上10點開始睡五六小時，你應該就會覺得他很乖吧！努力調整作息嚕～～當然不是故意吵孩子不給他睡，我會儘量在他想睡時間跟他玩，努力讓他保持清醒，甚至可以抱到戶外走走、曬太陽（增進鈣質吸收）

作息問題是很多新生兒會有的，要靠媽媽努力調節，甚至讓孩子有個固定的「睡前模式」。最簡單的就是要白天儘量越亮越好，晚上越暗越好

我家之前是時間到就關燈（全暗），試了很多方式，發現我家能接受全黑就是睡覺的訊息，當然初期還是得誘導他，白天不給睡，留晚上睡，晚餐六點後，我都讓孩子不睡的撐到八九點才睡

另外問問你排空的作法是排空多久？或是到什麼程度？

小菜媽真熱心....推........