給新手媽媽第一次餵母奶的一些經驗

昨天一個新手媽媽來找我聊天，問了好多他想知道的事情。我才頓時體悟，原來，能初期就做好的事情，比後續不停像我一樣在廢話來得有用，因為沒有那樣已發生經驗的人，是不懂我說的......

以下給新手餵母奶的媽媽一些我自己跟別人結合起來的經驗：

1.能的話「產後不要放棄親餵」，甚至是「多親餵+多排空」，別被孩子喝剩的嚇到，那是他喝剩的，當然擠出來不多...

如果克服了種種親餵困擾（包含一直掛在身上吸），而讓孩子親餵的很順利的話，對於將來就算奶好像擠不夠餵孩子，甚至誤食退奶食物、小紅打擊，都還是能藉由不停的親餵把奶量補回來（只是孩子唉唉叫個幾餐而以）。或是你是一個不被自己擠的量所嚇倒的媽媽，絕對也能靠你的毅力去把奶「擠」回來。

2.真的親餵不來，就要先有最壞的打算，瓶餵所造成的問題--

（1）餵母奶的久度

（2）影響事後孩子是否接受親餵的意願高低（依孩子個性不同，有的即使奶瓶、奶粉、奶嘴都用，就是不混淆、不抗拒親餵）

（3）到底媽媽能擠多少出來餵孩子？甚至是被奶瓶刻度一直影響，覺得自己就是沒奶，導致更大的追奶壓力，而不停的在要不要再改回親餵或繼續瓶餵中掙扎

只要你做好以上心理建設，那全瓶餵也沒啥不好...有的奶量夠的、媽媽毅力夠的，就是能支持下去，或做到自己想餵的時間就好...擠到自然離乳的，我最佩服！！相信很多上班媽媽就是這麼辛苦...

3.如果你從產後「固定間隔時間擠奶，每次擠的目標量比上次多就是了」，其實你已經在做「排空」的動作了

我想沒多少媽媽產後2、3天奶水就充足到不行，有想靠自己擠，而不想給孩子吸的，就產後開始做到上述，不停的以「量」去推自己「再多擠點、再多擠點」，就是在達到排空的目的了...已經擠到的量，可別又懶的擠導致倒縮回去啊！！

4.產前做好「功課」--適合自己的擠奶方式+如何刺激奶陣+均衡的三餐飲食+發奶食物的輔佐+足夠的睡眠或休息+強力的信念（我就是全天下最有奶的媽媽）

以上都是協助你能更快擠到孩子需要的奶量要點...

感謝不停來找我聊天、分享的媽媽，你們的感受才是最重要的...

【註】至於親餵ㄋㄟ睡問題困擾的，我是在我決定要「親餵的頭一天」，就一直注意這個問題，來避免孩子養成習慣，也因為他的不ㄋㄟ睡，我更瞭解了孩子「哭的訊息」，想分享的，再來我家問吧！

(原作者於 2008-01-02 05:13:01 重新編輯過)

claire媽，你下次想餵的話，就先積極認識一些跟你住在周邊附近的媽媽，他們親餵的很順利的，甚至是跟你一樣有乳頭凹陷問題的人，情況越雷同，越能幫你想辦法解決問題....我發現找人幫忙，比一直看資料快多，但是資料還是儘量多懂就多懂啦！！加減有幫助

﹍﹍﹍﹍﹍﹍

豆漿媽，加油啦！！乳腺炎很痛的，還得努力忍痛擠奶或餵奶...要去想想為什麼會乳腺炎，過度熱敷、排空都有可能..

新生兒親餵除了易吃吃睡睡之外，再來就是很明顯會有作息問題

你說的是晚上才比較頻繁討奶，白天卻反而不常喝奶、好睡嗎？？

如果是這樣，就應該是「日夜顛倒」，作息不對，需要慢慢調整。因為整個白天跟夜晚的表現如果顛倒過來，你們應該就不覺得孩子奇怪了

越頻繁討奶，奶水很容易感覺像是被吸光一樣，很正常，軟ㄋㄟ孩子一樣喝的到奶的。持續親餵，甚至我會邊親餵邊喝些發奶東西，奶量未建立好之前，都是嘴乾就灌湯湯水水（不是等到口渴喔！），我不會去用奶瓶，讓自己的親餵破功！

我孩子作息調整好之後，晚上都固定兩小時自己就會唉起來喝，喝沒幾分鐘又繼續睡，不大需要哄，放下就能睡，過兩小時又起來，所以我親餵的頭一個月，晚上的起床時間大約是11-2-4-6。在來早上六點之後，孩子就會變的不愛睡覺，要強迫他睡的話，就得哄很久。因為我是全職媽媽，所以白天我都他要就給，沒特別注意餵奶間隔。親餵到第二個月之後，就慢慢夜晚自己越睡越久，白天一樣幾乎是不睡覺的，因為我家的不重睡眠

這篇親餵方式給你參考，希望對你有幫助

http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=105635&op=dt&lno=82312482&no=2875304

因為你說明的不多，孩子盧有很多原因，剛出生沒多久的多半都會盧，因為你不懂他、他不懂你，兩三個月就會慢慢上軌道了，繼續加油喔！

貞媽：

我全親餵到現在五ㄍ月來，小紅來過兩次。來的前兩天跟頭兩天，這之間覺得胸部比平常更軟，我還是孩子要就給吸，沒特別排空或擠奶，頂多開水、發奶茶稍微多喝些（平日我幾乎只喝開水）。如果你是全親餵媽媽，就不用擔心太多，堅持親餵就是了

小紅是否影響奶量是因人而異的

你有庫存煩惱嗎？？還是你是上班媽？？全職媽不用特別擠奶，孩子在身邊，要就抱來吸，簡單的很

我自己平常庫存的方式是擠ㄍ一千多CC，放到三ㄍ月快過期，之後再抽時間在庫存一些。過期的就拿來洗澡或是做母奶皂。

供需平衡的親餵媽媽，利用邊餵邊擠的方式比較好收集奶水做庫存

至於孩子臉上長東西，建議給醫生看一下，自己比較安心。有的只是孩子胎火旺的青春痘，或濕疹，甚至也有可能是過敏造成

小新媽：

以我自己之前瓶餵擠奶跟現在親餵後的個人經驗，的確媽媽自己擠奶比較容易穩定奶水量，但也得要媽媽很堅持的固定擠奶、算奶量（像我少奶的，一疏忽就退），而瓶餵往往給孩子的都是過多的量。

所以從瓶餵改親餵的媽媽第一恐慌是「胸部變軟、甚至沒漲奶感，是不是沒奶了？？」然後又加上孩子常哭鬧，這感覺更是強烈

事實上，越沒漲奶感在親餵，代表是處於供需平衡的狀況下

以我目前的狀況，幾乎都是孩子有抱來吸吮，或是聽到孩子哭聲，才會感覺有奶水注入到乳房內，不然胸部軟度就跟沒懷孕前差不多

所以只要耐著性子哄孩子吸、不給奶瓶（初期改親餵孩子容易不耐煩），久了就會接受媽媽乳房奶水的狀態是一陣一陣的

至於親餵的餵奶時間本來就很難固定，而且也依不同孩子、不同氣質而定。

我就認識一個全親餵媽媽，孩子小我家一個月，幾乎都固定三小時喝一次奶，晚上甚至可以睡更久，他不是用百歲醫師的作法喔！（不過那媽媽初期親餵也是很慘）只是儘量看時間差不多了才給孩子喝，當然初期也是從一小時慢慢拉長至三小時，那也得孩子願意配合。他孩子是時間沒到，要嘟ㄋㄟ給他喝還會生氣的

初期改親餵，孩子會很戀媽媽，因為怕媽媽（食物來源）跑掉，會很沒安全感，所以上次我才回信跟你說，多半要全親餵一兩ㄍ月孩子穩定性才夠（上述的那ㄍ媽媽是被孩子盧了一個多月）

如果你孩子重睡的時間是在晚上10點開始睡五六小時，你應該就會覺得他很乖吧！努力調整作息嚕～～當然不是故意吵孩子不給他睡，我會儘量在他想睡時間跟他玩，努力讓他保持清醒，甚至可以抱到戶外走走、曬太陽（增進鈣質吸收）

作息問題是很多新生兒會有的，要靠媽媽努力調節，甚至讓孩子有個固定的「睡前模式」。最簡單的就是要白天儘量越亮越好，晚上越暗越好

我家之前是時間到就關燈（全暗），試了很多方式，發現我家能接受全黑就是睡覺的訊息，當然初期還是得誘導他，白天不給睡，留晚上睡，晚餐六點後，我都讓孩子不睡的撐到八九點才睡

另外問問你排空的作法是排空多久？或是到什麼程度？

小新媽：

先解決孩子的疝氣問題吧！孩子有不舒服，多半照顧起來是更辛苦的，加油～幸好你有ㄋㄟ可安撫他～祝你寶貝快快健康起來喔～

﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

小旻媽：

孩子的吸奶反應還是得靠你持續親餵、慢慢觀察，有時是在玩，有時是真的想睡卻喝到奶在生氣，有時是藉拉扯動作來刺激奶陣快快來...

孩子晚上的哭鬧，多半都是觀察是否有「日夜顛倒」問題，再來「腸絞痛」或「漲氣」

你還有在擠嗎？？慢慢減少擠的量，全親餵到身體自然供需平衡..

奶多怕乳線炎，奶少怕孩子不夠喝...

全親餵到奶量平衡，就永遠不用擔心自己多或少...孩子願意吸～就是有的喝～～除非媽媽不願意餵，孩子時間到自然離乳～～

這篇文寫很久了，在想想有沒有可補充的...不然話媽也可以給些想法...

(原作者於 2008-03-15 23:39:16 重新編輯過)

沒錯！你只要不停止、不懈怠的認真擠奶，讓自己奶量永遠處於高於孩子需求，的確奶水就會一直維持在你所努力的量

但只要懈怠沒認真擠，或是你體質是屬於小紅來會奶量變少的，或是你衡量自己環境真的可能無法長期這樣擠（環境因素包含是否有人幫你帶小孩、作家務、沒上班壓力等等？），能趁小讓孩子至少親餵習慣是比較好的，當你遇到狀況時，靠孩子幫忙吸是比自己擠更容易的

尤其你才剛生產完，擠奶的辛苦目前還能忍受（孩子還沒開始吃多），一般只要擠到四五個月就開始快投降，或是得每天不停追奶，飲食、水分更是疏忽不得，不然就難擠奶（我自己是這樣）

所以是看你自己對於餵奶到底想餵多久的想法，像我想餵到自然離乳，沒全親餵一定撐不下ㄑ，也是全親餵後才發現自己終於不用在大吃大喝。

我家小的早產，初期全瓶餵兩ㄍ月，到現在全親餵五個月，經過孩子厭奶、三次小紅、退奶食物、我個人生病（胃酸逆流食不下嚥一週），這些狀況都沒擠奶過、瓶餵過，孩子一樣親餵OK。哥哥當時是幾乎瓶餵只餵到四個月，小紅來我就放棄沒追奶了、還有在上班擠累了

我知道親餵媽媽遇到被吸痛是最難以持續的，我是台南人，不知你住哪？還近、你想親餵的話，我可以去看看你，看能不能給些協助，你在留言給我

我家我沒仔細聽過有沒有咕嚕聲

不過孩子腸道本來都會有空氣，可以多做腹部按摩看能不能改善

http://www.bbcenter.com.tw/flash_touch.php

（嬌生按摩樂園）

容易喝到溢奶最好親餵到一半先排氣，再繼續餵

有沒有吃飽看的是尿量，甚至擔心可以買秤秤尿重，這篇計算法可以參考

http://www.babysgarden.org/web.php?webid=69

這網站的QA資料室有很多基本母奶知識，有空看看有幫助

親餵餵奶能每餐只餵一邊是比較好的，兼具止餓跟安撫作用，孩子如果只是想吸著睡，那更要餵才剛喝過的那邊，才不會喝太飽而生氣

旋媽：

你全親餵之外還擠出那ㄇ多奶水嗎？？庫存太多就不要每次都擠到太排空，只是過度刺激出多餘的奶量來

上班媽只要每天算好孩子的瓶餵量，頂多量再多擠一些些高於孩子需求就夠，所以產量是要控管的，不停的漲奶就擠，太多用不到的奶也是很浪費母奶袋錢

你可以詳細說說你都哪些情況下擠奶嗎？？以及餵養的方式？？瓶餵或親餵？？

http://www.babysgarden.org/weblist.php?websw=1

那網站的QA資料室有空ㄑ做做功課吧！

新生兒一天便多次或是多天便一次，只要是「全母奶」寶寶都很正常

所以樓上媽咪也是，孩子黃最好驗一下黃膽數值放心些，還在容許範圍內，就多推孩子曬太陽或日光燈自然會慢慢退

給奶粉要有心理準備將來孩子混淆了，你又想親餵的話，勢必又得抗戰一次

我家母奶餵到第三ㄍ月才開始白，給你參考

旋媽：

全瓶餵的媽媽比較辛苦，奶量很多的，更要時時注意擠奶，可以慢慢拉長擠奶時間，或是同樣擠奶間隔，逐漸減少擠出的量，高於孩子的需求一些就好，控管奶量並不是都不擠奶

只是瓶餵媽要是有突發狀況，常會面臨追奶需求，我這方面沒經驗，只能說你想瓶餵的話，還是奶量多些比較有保障

至於要保持高於孩子瓶餵量多少，可以問問其他全瓶餵媽媽怎處理的了

還小時想親餵的話，矯正機會很大，只是我都說全親餵的孩子都會露出本性

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新媽：

你不是親餵了一陣子了嗎？？排除孩子厭奶的可能性的話，就是孩子的胃口本來就是這樣，瓶餵很容易過度餵食的，我也是改親餵後才發現，我兒子改親餵前一餐要喝一百，一兩小時就還要再喝，親餵後有次我外出，家人瓶餵喝有80就不錯了，還得分批喝完，甚至你會發現親餵習慣的孩子，喝奶瓶方式會比較不一樣

不然就還有可能孩子身體不適，才沒胃口，那趁機親餵不是很好嗎？

(原作者於 2008-03-17 22:17:22 重新編輯過)