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標籤心靈處方,共有103筆資料

閒聊八卦

感謝當年溜冰生涯失敗,才成就今天的婚紗帝國!71歲「婚紗女王」Vera Wang:失敗定義了今天的我!

披上「婚紗女王」頂級婚紗品牌Vera Wang的白紗步入禮堂,是不少女性的夢想,貝嫂維多利亞、美國前總統柯林頓女兒、劉嘉玲等都是穿著它結婚的!Vera Wang,她不僅代表一位華裔美國人、一位時尚設計...

品格教養

「有錢的小孩子,什麼都比較會」:你也被「棉花糖實驗」的延遲滿足假說騙了嗎?

最近好幾位朋友都分享了這則臉書貼文,雖然原作者我不認識,但一張搭配著經典國片《魯冰花》的照片,加上那句「有錢的小孩子,什麼都比較會」,不但相當吸睛,也勾起了我的回憶。 圖片來源/Photo Ac ...

談心事

另一半出軌,到底該不該原諒?心理師:被伴侶背叛時,你有2件該做及不該做的事

當對方沒有道歉,這段經歷背叛的關係要繼續走下去,就如同這個畫面:「對方把你推下充滿荊棘的山谷,你摔得粉身碎骨,努力掙扎起身時又扎得全身是傷,而在山頭上的他對著山谷的你大喊,你快上來我們還要繼續往下走。...

品格教養

人生就像打遊戲,若爸媽跟天神一樣砍掉全部魔王,直接塞獎盃給孩子,那有什麼意思?

父母不要亂入小孩的人生,孩子需要那些困難、挑戰,甚至需要那些失敗,他才能體會到生命的苦樂酸甜。 圖片來源/pexels 那天,Fiona 和我在線上聊了一個多小時,大多數時間都是她說,我聽,聽...

寶寶大小事

當媽後「怎麼讓自己變得這麼狼狽?我也想休息但沒時間啊!」放過自己,不必當完美媽媽

直到有了自己的孩子以後,真正有的是許多狼狽的時光,那些教科書沒教,只能焦慮自己有沒有把孩子照顧好的時刻,「自己是誰?」這種哲學問題,早就被拋到九霄雲外,多的是「我怎麼讓自己變得這麼狼狽?」的疑問,經常...

談心事

哥哥移民美國,他卻是被爸媽嫌棄的邊緣工程師,只有在「這裡」,他可以當三個小時的神

十多年前,我剛入行時,參加了醫院的籃球社。每周四晚上七點,我們都固定在運動公園打球,我球技很糟,所以大多時間都留在板凳區顧飲料桶。到了七點半,就會有個男人獨自走進球場,他沒有任何隊友,但他從不缺隊友,...

談心事

從小備受關愛栽培的他,未能如願繼承家業當起上班族,竟混得比開水電行的弟弟差?

編按:人生就像一場戲,每個人都有自己的人生劇本與故事線,不可能專挑自己喜歡的角色或戲分來演,這套劇本的運作邏輯是什麼? 《你以為的偶然,都是人生的必然》本書作者千里淳風是有十幾年資歷的命理師,被粉絲...

談心事

燃燒自己叫自焚,不是照亮別人!爸媽你累了嗎?三個觀察,找回人生自主權,拒絕成為燃燒殆盡的人

有很長一段時間,我汲汲營營追求工作和家庭平衡。 我努力扮演好妻子、媽媽角色,卻在女兒不管怎麼哄都不睡暴哭的時候、老公又長期出差晚歸的時候,好想離婚。 我是單位主管,總是工作忙到筋疲力竭才爬上床,卻...

談心事

你愛找碴還是找愛?別用珍貴的眼睛,去尋找讓你討厭的東西

想像一下,你正在漫步在一個充滿未知的森林中,每一顆樹上都掛著滿滿的果實,但直到你靠近去觀察,這些果實的顏色和形狀才會呈現出來。在洛桑加參醫師的新作《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》中,他提...

談心事

「我造了什麼孽,這輩子這麼不幸啊?」張曼娟:老一輩愛抱怨,其實是在「博取同情」

接住正在墜落的人。在一次演講中,我邀請在場聽眾,對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來,她說:「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子,我問她想要感謝的是什麼時...

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