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育兒.持家.愛自己
標籤心靈處方,共有103筆資料
作者:良醫健康網 整理
披上「婚紗女王」頂級婚紗品牌Vera Wang的白紗步入禮堂,是不少女性的夢想,貝嫂維多利亞、美國前總統柯林頓女兒、劉嘉玲等都是穿著它結婚的!Vera Wang,她不僅代表一位華裔美國人、一位時尚設計...
作者:鄭志豪
最近好幾位朋友都分享了這則臉書貼文,雖然原作者我不認識,但一張搭配著經典國片《魯冰花》的照片,加上那句「有錢的小孩子,什麼都比較會」,不但相當吸睛,也勾起了我的回憶。 圖片來源/Photo Ac ...
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
當對方沒有道歉,這段經歷背叛的關係要繼續走下去,就如同這個畫面:「對方把你推下充滿荊棘的山谷,你摔得粉身碎骨,努力掙扎起身時又扎得全身是傷,而在山頭上的他對著山谷的你大喊,你快上來我們還要繼續往下走。...
作者:千里淳風
父母不要亂入小孩的人生,孩子需要那些困難、挑戰,甚至需要那些失敗,他才能體會到生命的苦樂酸甜。 圖片來源/pexels 那天,Fiona 和我在線上聊了一個多小時,大多數時間都是她說,我聽,聽...
作者:森林媽媽cozy vibe
直到有了自己的孩子以後,真正有的是許多狼狽的時光,那些教科書沒教,只能焦慮自己有沒有把孩子照顧好的時刻,「自己是誰?」這種哲學問題,早就被拋到九霄雲外,多的是「我怎麼讓自己變得這麼狼狽?」的疑問,經常...
作者:劉仲彬 臨床心理師
十多年前,我剛入行時,參加了醫院的籃球社。每周四晚上七點,我們都固定在運動公園打球,我球技很糟,所以大多時間都留在板凳區顧飲料桶。到了七點半,就會有個男人獨自走進球場,他沒有任何隊友,但他從不缺隊友,...
編按:人生就像一場戲,每個人都有自己的人生劇本與故事線,不可能專挑自己喜歡的角色或戲分來演,這套劇本的運作邏輯是什麼? 《你以為的偶然,都是人生的必然》本書作者千里淳風是有十幾年資歷的命理師,被粉絲...
作者:張念慈 資深媒體人
有很長一段時間,我汲汲營營追求工作和家庭平衡。 我努力扮演好妻子、媽媽角色,卻在女兒不管怎麼哄都不睡暴哭的時候、老公又長期出差晚歸的時候,好想離婚。 我是單位主管,總是工作忙到筋疲力竭才爬上床,卻...
作者:洛桑加參
想像一下,你正在漫步在一個充滿未知的森林中,每一顆樹上都掛著滿滿的果實,但直到你靠近去觀察,這些果實的顏色和形狀才會呈現出來。在洛桑加參醫師的新作《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》中,他提...
作者:張曼娟
接住正在墜落的人。在一次演講中,我邀請在場聽眾,對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來,她說:「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子,我問她想要感謝的是什麼時...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過