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育兒.持家.愛自己
標籤心靈處方,共有103筆資料
作者:金秀顯
假如因為想和對方好好相處,因而對自己的疲乏視而不見,太為難自己,那麼在某一刻,就會連曾經美好的瞬間都遺忘。 預留回頭的力氣 第一次當背包客時,我曾騎著自行車遊覽土耳其的一個小村莊。天氣很和煦,...
作者: 羽茜
或許就是曾經經歷那些,甚至會在心裡懷疑,彼此的愛情是否還存在的日子,對於婚姻會有高低起伏,不是跟對的人結婚,幸福感就能持續漲停的這項事實,好像也更有能力去接受了。 努力的想要「和大家一樣」 每...
作者:阿福老闆
「爸爸,你會幫自己加糖,但是媽媽不會加糖,媽媽只會幫我們加糖。你如果不會幫媽媽加糖的話,她會一直苦下去的……」。生活很苦,但一家人就是要一起互相加糖,這就是一家人。 一個週末好天氣的日子,一位爸...
作者:黃瑞仁(故事超人)
有時候,「定義自己」是必要的,因為,這將會影響你在未來人生劇場拿到什麼角色,別忘了,角色會決定劇情,劇情會決定結局。 人生最難的並不是到達,而是開始。什麼樣的開始,會決定什麼樣的結束。一個故事的...
作者:郭憲鴻(小冬瓜)
釐清,才能面對、才能放下。正如同聖嚴法師說的四它:「面對它、接受它、處理它、放下它。」光是顧著處理,是無法真正放下的。 編按:禮儀公司「冬瓜行旅」負責人郭憲鴻 (小冬瓜),從小跟著父親在殯葬現場...
作者:何權峰
你總是在滿足別人嗎?你拒絕不了別人的要求,不好意思向他人說不嗎?你習慣了吃虧,退讓、委曲自己,遷就別人嗎?那麼你可能是個濫好人。 圖片來源/Photo Ac 濫好人,doormat,意思是「不...
作者:王律婷
我們家並不富有,家裡也有許多故事,並不是一般人想像中茶來伸手、飯來張口的優渥生活。從小開始我就知道,未來只能靠自己。 圖片來源/pexels 需要的力量不能向別人借,只能自己給 說到過去的自...
人常擔心的事有兩種:一種是無法控制的事,如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事,如考試、比賽、面談、演出……我們擔心這些事情,因為我們怕自己搞砸或事與願違。然而擔憂毫無幫助,...
作者:和你一樣都是媽
「青菜三把五十!」「雞蛋一籃一百!」我很喜歡逛傳統菜市場,明明家樓下就是全聯,怕熱怕曬如我,卻願意在大熱天頂著大太陽,走路十分鐘到傳統菜市場,感受人擠人的人情味。從這點就可以看出,我對菜市場是真愛。 ...
作者:蔡宜芳 心理師
我的個案跟我說,他的太太常常挑剔他,嫌他這做不好、那也做不好。當太太罵他哪裡沒做好,他也不想再多說,反正就照她說的做就好,因為多說反而兩人吵架。但長期下來,他開始出現「習得無助感」,覺得反正做什麼都會...
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