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標籤心靈處方,共有103筆資料

談心事

你是拒絕不了別人的「善良人」嗎?心理師談關係中設限的三大底氣

「界限模糊的善良」看似幫我們帶來了好人緣、讓另一半開心,可是危險的是,長期如此,對方容易漸漸地看不見你,自然而然地忽略你的需求。所以,究竟在關係裡設立界限,可以先幫自己補充哪些底氣呢? 圖片來源/...

閒聊八卦

「身為老女人,愈老活得愈明白!」陳文茜回顧生病的8年的領悟:如果你愛生命,你該不怕去體嘗

編按:資深媒體人陳文茜多年來飽受疾病之苦,不只肺腺癌,至今身體狀況一直未曾真正好轉,甚至免疫系統疾病也同時纏著他,導致體內器官不斷出血、發炎成膿,甚至兩隻小腿都微血管破裂,腳趾還呈黑色、腦下垂體功能喪...

談心事

「媽媽總是灌輸對爸爸的恨,讓我無法相信男人!」丁寧「與自己和解」之旅:童年的傷口,就是我們此生的功課

童年的傷口就是我們此生的功課。第二次諮商我以為可以聊感情,卻開始談我跟我母親的關係。她的確是影響我對愛的態度最大的關鍵,她對我爸爸的恨無意識地一直灌輸給我們,我生命中認識的第一個男人就讓我不信任他,我...

談心事

陷人生低潮、至親過世...曾寶儀花了十年才懂的人生醒悟:「我再也無法對人說節哀順變,因為根本沒有這回事」

事業有成、有車有房、無數財富、子孫滿堂——真的就是所謂的人生最終成就嗎?藝人曾寶儀形容自己「2010年以前,活的就是符合社會期待的人生」,但2010年到2012年的她,人生依然陷入低潮。她不清楚工作的...

國高中升學

林志玲考卷被外國老師丟地上,她這樣反擊!志玲姊姊的人生哲學:人生是一種妥協,但不是委屈

不慌不忙,不委屈。妥協是雙向的溝通和學習, 不是失去自我立場的委屈。有人說,人生是一種妥協。在每一種關係裡都有一種讓步。我覺得用在最親近的人身上,這是一種必須與美好的學習。但是如果是受到委屈,請勇敢的...

閒聊八卦

「悲傷的基努」背後,歷經女兒、女友過世、妹妹罹血癌...基努李維:若你曾飽受折磨但仍溫柔待人,你就是非常了不起的人

57歲的好萊塢國際男星基努李維(Keanu Reeves)出道多年,接連演出《捍衛戰警》、《駭客任務》、《康斯坦汀:驅魔神探》等大片,成為全球炙手可熱的巨星。而基努李維最蔚為人知的不外乎就是他的慷慨行...

閒聊八卦

別爆炸了!關掉你的身體壓力鍋

忙碌的工作使我們不斷累積著疲勞感,一旦疲勞感達到上限就轉為疲乏,使得熱情降低,注意力無法集中,記憶力減退,情緒煩躁等等的現象,如此工作無法達標,生活也亂了步調,這可不是要朝向成功之路的你該產生的問題喔...

談心事

生兒子,才會幸福嗎?

相愛也要有健康的環境,人生沒有婚姻不會死,沒有妳愛他他也愛妳的老公也不會慘,是生活在精神暴力的環境裡才會瘋掉。 圖片來源/Pixabay Q: 這個問題一直深深的困擾著我們夫妻倆,我想也是很...

閒聊八卦

擺脫陰天 你需要六個療「鬱」處方箋

最近全台有雨,霪雨霏霏的天氣也影響到人的情緒,總覺得提不起勁。如果您正覺得憂鬱,甚至被判定有憂鬱症──沒關係,憂鬱不是絕症,就像身體會感冒,心理也會有生病的時候。下列6點心靈處方,讓人提振精神,擺脫頭...

談心事

當家人的「空調」,而非「溫度計」

對於家庭的經營,我開始學習不是當一個「溫度計」,僅反映著環境周圍冷與熱的溫度,而是成為一個可以改善氛圍與溫度的「空調」。 圖片來源/Pixabay 父母陪孩子學習,共同享受學習的樂趣 不久前...

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