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良醫健康網

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不須道聽途說,由醫師們推薦出來的好醫師,是民眾最渴求的資訊。讓好醫師被看見,讓民眾心裡對於白色巨塔高牆的恐懼減除,有更正確的醫病觀念,是《良醫健康網》不變的初衷。提供醫療新知、防癌養生、減肥美容、好食樂活等健康知識,與您共同分享交流。

空巢期

「手邊有錢盡量花,不要留給子孫!」日本精神科權威:花錢買「●●」,等動不了時才發現有多值得

編按:「比起「高齡者」這種空泛的稱謂,超過80歲的人,應該被稱為『幸齡者』。不僅能表現敬意、更有溫度,也會有運氣與自己同在的感覺。」日本精神科權威和田秀樹這樣說...

談心事

歷經18次化療、把傷痕當養分,「朱芯儀3.0」:愛不是成全與忍耐,先生更喜歡我生病後的樣子!

如果人生有幾個更新階段,婚前投身戲劇演藝行列的朱芯儀是1.0;婚後成為母親的她是2.0;遇到癌細胞並勇敢面對,戰勝那些「壞東西」後,就是朱芯儀3.0。 朱芯...

談心事

閃婚離婚又再婚,42歲廣末涼子從婚姻中體悟:「學習獨處,是養成『愛』這個能力的先決條件。」

日本女星廣末涼子於1994年出道,因甜美外型被譽為「20世紀末最後的美少女」,雖然現在42歲的她已經是3個孩子的媽,但狀態仍維持得非常好。過去她也曾在廣告中與2...

談心事

練習寫自己的悼文》6歲時弟弟的去世讓我學習到:生活凡事都有辦法解決,只有死亡例外

當我又把及格邊緣的數學成績帶回家,或是最好的朋友一陣子不跟我說話,家人會覺得那沒什麼大不了的;因為,什麼都比不過親愛的孩子死於意外來得悲慘。再者,無論如何生活總...

談心事

每天第一件事,就是全家到醫院集合...嫁給獨子的全職主婦,寫下婆婆中風後的失序生活

婆婆今年83歲,中風至今已經2年4個月,我自己是家庭主婦,全職在家裡照顧孩子和婆婆,另外也有請一位看護,共同參與照顧婆婆的工作。 婆婆本身就有長期性失眠和...

品格教養

你常喊好忙、好累嗎?爸媽這些話竟會讓小孩「自我否定」...諮商心理師教你利用「1關鍵」養出有自信的孩子

案例:我覺得不懂如何帶小孩的自己很丟臉─對理想與現實間落差的苦惱,無法擺脫「應該」、「必須」的思想牢籠 (30多歲的女性) 圖片來源/Photo Ac ...

品格教養

親子溝通指南》孩子票選10句最不想聽到的話:「別人這麼棒,你為什麼這樣?」、「整理一下房間」...你曾說過嗎?

我曾經參加女兒小學1年級的家長會,每個孩子的桌上都放著一張自己寫的自我介紹,上面有一項「最常聽到媽媽對我說的話」,我看到我的孩子寫了「媽媽很累,趕快把東西清一清...

坐月子

不住「月子中心」,就是不愛老婆?有無必要住?有提供什麼照護?多少錢?一次看懂

生完孩子後要住月子中心與否,常是民眾常討論的議題之一。但由於月子中心(產後護理之家)價格昂貴,因此要不要住、或是該住多少錢的,都是男女雙方會遇到的問題,認為該住...

談心事

怨老公賺得不夠多、錢都花在孩子上...不要為了省錢,省掉幸福!親職作家:不快樂的中年婦女都有「這3痛點」

「犧牲」,不該是女性婚姻生活的關鍵字。沒有誰應該為誰犧牲什麼,而是因為選擇了什麼,就要認真對待自己的選擇。所謂的能者多勞,其實也只是在乎的人,就願意多做一點。既...

談心事

允許自己當個「不及格的媽媽、翹班的爸爸」......日本人氣心理諮商師要你:停止在關係中習慣性自責

編按:執業20年、療癒超過15,000人的日本人氣心理諮商師根本裕幸,他發現,許多煩惱和心理問題的背後都隱藏著「罪惡感」,這也是導致生活不順的根源。但罪惡感不是...

圖解媽媽百科

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