iherb上很多益生菌都有特別寫劑量 我覺得可以參考!(但大多是膠囊)
我還聽很多人說[益生元]配著益生菌吃會更有用... 可以去google看看!
我有嘗試過喝那種益生菌飲料 我覺得也很有用~ 如果真的有過敏的時候我會每天2罐 缺點是有點高熱量 哈哈
過敏也是困擾著我女兒,這是她第一次嘗試益生菌
我做功課比較好久,買了這個有國家小綠人標章認證的DR.HSU 好康益菌,可以『輔助調整過敏體質』和『胃腸功能改善』,
是粉包,每天吃一包就可以,適合全家一起吃。撕開包裝後,裡面是淡淡乳白色的粉末,不用擔心會噎到。
吃起來是淡淡養樂多的口味,我家女兒吃快三周了,接受度蠻高的,反應還不錯,常常吃了一包後還想吃。
現在食安問題很多,想說選擇有國家健康食品認證會較安心!