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談心事

陪老公白手起家15年沒支薪,離婚才驚覺什麼都沒有!呂秋遠給女人的10個警告

「律師,你知道嗎?我一直以為我是公司的老闆娘,我陪著他辛苦創業,生了二個女兒,但是女兒的生日、開學日、家長會,永遠都是只有我去。當他變心的時候,他想盡辦法讓他媽進來公司,排擠我這個『外人』,說我沒生兒...

保健醫療

從尿液看健康,泡泡、變濁、顏色怪可能是警訊

「醫師,我的小便最近看起來怪怪的,可以幫我檢查一下有沒有問題嗎?」隨著健康意識的提升,民眾漸漸開始注意自己的身體徵兆。事實上,每天排泄出來的尿液,如果仔細關注,也可以做為身體出問題的警示燈。那麼有哪些...

寶寶大小事

新手父母必知的泡奶10大知識

你還在用攝氏40度溫開水、大骨湯泡奶,或讓寶寶喝「米精奶」嗎?過時的泡奶觀念可能已經在不知不覺中傷害了寶寶的健康。 沖泡配方奶這樣看似簡單的動作,需要注意的學問卻不少,從「沖泡溫度」到究竟是「先...

品格教養

「姊姊打我!」「弟弟先的!」小孩吵架,需要的其實不是爸媽主持正義...薩提爾專家教你,「這樣做」化解手足戰爭

大部分手足發生爭執時,孩子要的不是父母的介入,而是父母的聆聽。唯有聆聽,父母才能理解孩子內在的委屈和難過的感受,父母只要靠近這份感受,孩子就有了支持,手足衝突就顯得微不足道了。 Image by ...

品格教養

精神科醫師:我遇過最凶惡、殘暴的少年犯,就是小時候受過嚴格家教的孩子!

秋葉原無差別殺傷事件的加害者青年與弟弟小時候也有幸福的時刻,一家人快樂地聚在一起、玩撲克牌,但父母的家教越來越嚴。 圖 / Pixabay 弟弟提到有一次吃飯時,母親對「那個人」(哥哥)大怒的...

品格教養

你以為為了孩子好,你講的「這句話」,為何是「羞辱創傷」的來源!諮商心理師周慕姿給父母的建議

許多父母在過往的成長經驗中,帶著羞辱創傷長大。在這樣的羞辱創傷中,父母帶著強烈的匱乏感、不安全感與自我厭惡感。為了要安撫這些感受所升起的羞愧感、不安、恐懼與焦慮,我們會想找一個親近的對象,安撫自己這些...

閨房情事

別再亂學A片了!女人最討厭,男人卻常做的「前戲」動作是這個

「前戲」學問大 ​很多東方男性常跳過前戲,不然就是隨便給你親舔一下、摸一下,問你:濕了嗎?就直接進入了,但其實前戲對女性達到高潮或是欲仙欲死的感覺有很大的幫助,藉由前戲,可讓女性的G點活化、達到第一次...

閒聊八卦

婦人帶著遲緩的女兒,坐在你的高鐵位子上,你會叫她起來嗎?心理諮商師選擇這樣做

你的人生,一直在忍讓嗎?有一回,我因公出差,搭乘高鐵到外地工作。上了列車,很快地就找到預先購買的對號座,但是兩張並排的座椅上,卻已經有一位打扮純樸的婦人和看似智能發展遲緩的小女孩入座,我猜測應該是母女...

品格教養

家長「我們花那麼多錢,你要認真點」,孩子「我又沒要你花錢」心理師:教育是一種邀請,而不是規定!

我從來不喜歡唸書,我只是在填鴨式教育下,唸出來的。即便我考進了哈佛,唸完了哈佛,我還是一樣不喜歡唸書,唸完了哈佛,走在路上也沒有風吹過來。 接觸到很多青少年親子之間的衝突,很多挫折和無力的父母,我想起...

品格教養

孩子吃飯時間老是愛吃不吃?試試嚴立婷的「計時器訓練法 」

生了兩個孩子,兄妹根本是天壤之別:一個厭食,一個貪食;一個什麼都「還要!還要吃!」;一個什麼都「不要!不要吃!」,我這當媽的容易嗎⋯⋯(眼神死)根本就是想要逼瘋我啊!所以有一段時間,針對訓練哥哥「把飯...

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