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育兒.持家.愛自己
作者:葉濡端 中醫師
基礎體溫表是葉醫師臨床調理懷孕,常會用來搭配看「孕勢」的好工具,看基礎體溫曲線很有趣,常有患者跟我說怎麼覺得好像在看股票走勢,曲線高高低低的到底在看什麼?葉醫師不懂股票,不過基礎體溫的曲線也像股票走勢...
作者:蔡侽秀,朴賢珠
時令食物營養豐富又美味,請使用當季盛產的食物。 圖片來源/pixabay 一月 蔬菜 青花菜,花椰菜,牛蒡 ...
作者:約翰.伊佐(John Izzo)
小時候,長輩告訴我們要好好聽話、用功讀書,以便將來當個有用的人。於是我們就乖乖聽話、準備考試,在乏味中帶點趣味地完成學業。出了社會以後,我們拚了命搶到一份還算不錯的工作,開始在職場叢林中探索。一路上,...
作者:金孝珍
各式各樣的自然退燒法 用溼毛巾擦拭 這是在感冒發燒時會使用的主要方法,不論是不是全身都在發燒,只要頭部有熱度的話,從脖子到額頭都要細心地擦拭過才行。這時溼毛巾扮演的就是沾取水分的角色,沾溼的水...
作者:百科王,黃薇嬪
最難開口問別人的問題,當屬與「性」有關的問題──寫給心中滿是疑問的讀者們。 圖片來源 / Pixabay 能夠從「吃飯習慣」看出性能力嗎? 英國心理學家葉弗(Morris Yaffe)博士認...
作者:賴佩霞
婆婆偏袒自己的女兒是天經地義的事,別幻想婆婆會寵愛自己勝過小姑。那是違反人性,如果潛意識帶著這樣的期待,就等著失望吧,因為沒有什麼比這樣的期待更令自己沮喪的了。 台灣常見一種情節,就是要求對方「...
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
曾經我在新書發表會分享著「關係界限」的主題,跟往常一樣,因為第三場了也就很熟練的分享書中的理論和故事,看著台下的聽眾非常認真聽講,似乎也因為故事打到他們,有些人眼眶是紅的。 就在我分享告一段落後...
要怎麼知道何時是排卵期?這是許多女性朋友有的疑惑,尤其在準備懷孕的朋友,刻意算了排卵期,卻總是無法順利受孕,參不透其中原因,有很多是像我在文章「好孕不到,您是否抓錯排卵日?」裡說的,可能排卵期抓錯時間...
作者:劉黎兒
男人覺得女人關於做愛執著過多,囉哩囉唆,讓男人覺得不如自慰算了,其實女人在床上大多拚命想討好男人,也很在乎男人反應,只是女人用心的事,或許男人根本不在乎,而男人在乎的事,女人卻不知道而已! 圖 /...
作者:喬依絲
懷孕是每位女性生命中的重要大事,當然,胎兒在體內逐漸成長時,孕婦的體重也會隨之增加,但重要的是應保持緩慢而穩定的增加速度,並將體重控制在適合個人體型的健康範圍內。以下是一般性的孕程體重指南,但必要時,...
許永政 小兒科醫師
巫漢盟(阿包醫生)
高敏敏 營養師
台灣兒童復健醫學會
鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
呂秋遠 律師
台灣理財促進會
陳映如
李佳燕 家庭醫師
仙女老師余懷瑾
清水孟國際塔羅小孟老師
Grace Yuan
張益豪 醫師
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李毅評 婦產科醫師
蔡宜芳 心理師
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陳志恆 諮商心理師
王意中 臨床心理師
徐嘉賢(黑眼圈奶爸Dr.)
余勝皓 臨床心理師
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