想請問小孩發育長骨骼階段要怎麼顧比較好？
不知道是不是我懷孕的時候鈣補充得不夠多或是在胎內沒有吸收夠
原本以為孩子只是比較高敏感（難搞）所以晚上才不太好睡容易哭鬧
最近帶小孩看醫生有被告知身高體重頭圍曲線不及格
醫生建議可以補充鈣質
才知道其實晚上睡不好跟缺鈣也有關
已經有跟妹妹一起團購小兒利撒爾的成長鈣鎂跟維生素D3滴劑，不同型態加入食物裡，變著花樣讓孩子多補充鈣質，假日也都固定安排一些戶外共學課程，看能不能改善
只是不知道除了補充保健品外大家還會做哪些事幫小孩補鈣嗎？
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小兒利撒爾的成長鈣鎂是真的不錯有護齒配方還有添加益生菌，然後平常吃的食物也可以多吃芝麻豆腐海帶芽，只是怕小孩會挑食,如果會挑食的話就要再搭配d3我們是從寶寶時期就滴在奶奶裡面，再來就是多運動才會肚子餓想吃東西
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