有人叫益生菌 有人叫乳酸菌
不同菌種 有不同功能
媽媽要自己找一下網路上的資源
我家有吃2種
一種是針對我自己很嚴重的過敏性鼻炎 (我吃威X)
吃了5-6個月 前2-3個月 早晚空腹吃1包
4-6個月晚上吃1包 我自己的感受是真的改善很多
季節交替的時候 比較不會過敏了
一種是我先生吃的 他腸胃不好 排便很臭又常不成型
看了很久 最近試吃了康X兒 覺得蠻有效的
(原作者於 2010-11-02 18:00:10 重新編輯過)
台灣乳酸菌協會 乳酸菌小百科
http://www.talab.org.tw/knowledge.htm
乳酸菌是「益生菌」中最重要的一群，益生菌的定義為「某一種或複數種微生物當餵食予人類或動物時可增進其腸內菌叢之品質」。乳酸菌能增進腸內叢品質之作用機轉可能是(1)生產有機酸、降低腸pH，(2)和有害菌競爭養份，(3)附著於腸粘膜上皮，減少有害菌增殖場所，(4)產生抗菌物質等。乳酸菌要發揮整腸效果，想當然的必須要能定著於腸道。目前有許多醱酵乳或整腸用乳酸菌製劑使用由人腸道中分離出來的乳酸菌，以求提升其在人體內的定著性。許多臨床實驗也證實這類乳酸菌確實有不錯的整腸效果，也確實會降低腸內不好的菌類。
目前國內許多醱酵乳產品，皆實施大規模人體飲用實驗，證明其產品增進腸道有益菌之效果，且通過衛生署之保健食品認證。
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