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育兒.持家.愛自己
標籤專注力,共有184筆資料
作者:陳志恆 諮商心理師
孩子讀書寫作業時可以聽音樂嗎?常有家長這麼問,大概是擔心孩子沒辦法專注。我同意讀書學習或需要大腦火力全開時,最好摒除所有的環境干擾與誘惑,包括人、事、物或3C手機等,環境配置越單純越好。唯獨聽音樂這件...
作者:武美齡
近日傳出有補習班疑似未經醫師處方,讓學生服用「利他能」來抑制過動與增加注意力,依衛福部資料顯示,利他能、專思達常被坊間誤傳為「聰明藥」,擅自服用會產生7大副作用,對健康影響慎大。 (示意圖,與本文...
作者:王意中 臨床心理師
到底孩子寫作業父母需不需要陪伴?我們可以先思考,陪伴的起心動念,是關於情感的陪伴,還是想維持孩子的專注力。如果是情感的陪伴,這部分很是自然。 Photo:klimkin, CC Licensed ...
作者:陳范斯
之前「微軟」曾有一份針對2,000名參與者所做的調查,受3C時代影響,現代人專注於一件事物的時間愈來愈短,由2000年的12秒,降至2015年的8秒。3C產品使用情況,正在影響孩童專注力的發展,家長該...
作者:林怡亭
學生難當,現在普遍到校時間為7點30分至7點50分,若住得稍遠一點,有些學生甚至比許多上班族還早起床!學生為求睡眠充足,成功向教育部爭取延後到校時間,按照8月實施的新制,每週至少4天,可以由學生自主規...
▋ 從三分鐘熱度到「四分鐘熱度」 每天晚上,我都會陪女兒看電視裡播的動畫「多啦a夢」,我小時候就是看這個漫畫長大的。 主角大雄在作者的筆下,是一個心地善良卻弱小無能的孩子,功課爆爛、毫無專長,有又...
作者:李靜, 王應美
從小養成自律的好習慣—利用筆記本記錄,讓孩子效率更高 Teacher kids photo created by pressfoto - www.freepik.com 媽媽:老師說你最近作業...
先別寫作業了,我們來玩個小遊戲吧!—轉移孩子的注意力,幫助孩子穩定浮躁情緒 Smart kid photo created by freepik - www.freepik.com 媽媽:寶貝...
作者:張旭鎧(阿鎧老師)
阿星,一位小學三年級的男生,每周都是媽媽帶他來接受專注力訓練。這周因為爸爸難得休假,所以也跟著來看看,順便等下課要帶全家去吃大餐。 「老師,我覺得你上課很簡單耶!」下課後我正要跟家長解說時,爸爸先發...
今天來諮詢的是一個即將上幼兒園大班的小男生,一進諮詢室,小男生就衝向大籠球,一會兒丟、一會兒踢,就像是貓咪追逐著毛線球一樣。 「老師,我孩子就是坐不住,最近已經去學校了,老師說他沒有辦法好好坐著...
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