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育兒．持家．愛自己
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作者：呼嚕
初為人父母的喜悅及期待不言而喻，然而面對新生命的誕生，育兒過程的疑難雜症可能也會隨之而來，像是如何照顧寶寶、怎麼讓他們健康成長，或是尿布的正確使用方法與挑選撇步…等。為了解決新手爸媽的困擾，妙而舒特地...
作者：雲門教室
放大耳朵吧！聽見爸媽的關心言語，聽見孩子的童言笑語。藉著聆聽，聚焦每一次的親子互動，讓心安靜下來，提升孩子的專注力，豐富你我的感官資料庫，學會欣賞日常生活裡的一切美好。 「我的心呵，請安靜的坐著...
作者：許碩穎
我們常聽到人們說：「學習音樂可以陶冶性情、培養氣質」、「學音樂的孩子不會變壞」，此一言論，得到醫學界證實了。根據外媒報導，最新的青少年精神病學研究顯示，孩子學習音樂可以幫助控制情緒、增加注意力，還可以...
「我們家妹妹睡覺超級難哄！常常躺下沒多久，小手就開始這裡抓那裡抓，皮膚抓得紅紅的，每次都得花很久時間才能讓她睡著；好不容易睡著，隔沒多久又因為鼻塞醒來，每個夜晚都僵持不下，孩子眼圈都深的快變小熊貓！真...
台灣的升學競爭激烈，每個家長都希望自己的孩子能夠在學習上贏在起跑點。但近年台灣小兒過敏比率逐年攀升，平均每3個孩子就有一人是過敏兒，除了過敏性鼻炎、氣喘、過敏性腸胃炎等現象造成的不適外，竟也可能影響到...
作者：王意中 臨床心理師
眼前，鉛筆斷了好幾支，該削的鉛筆一支也未削。悅悅很仔細地把斷掉的筆芯一根一根拿起來，放在桌上的小凹槽裡，而染黑的手指頭則乾脆直接塗抹在自己的藍色裙子上。數學課本仍然停留在第56與57頁之間。當然，這不...
專注 投入一件事，試著追根究底瞭解它是怎麼一回事。 圖片來源／Pixabay 我們常常希望孩子們能夠學會專注，同時將自己的注意力投注在一件事情上，並在該事情上放上一些時間，往往你會發現在時間的...
「天啊！現在都已經幾點了，你還在東摸西摸？功課寫完了沒？」「數學講義還剩第40頁，另外還有查國語L10生字。」「你到底在搞什麼鬼，連澡都還沒洗，是不想睡覺了是不是？」 圖片來源／Pixabay ...
作者：張旭鎧（阿鎧老師）
有位家長分享了一篇文章給我，想聽聽我的看法。 文章作者在捷運上遇到兩對母子，第一個媽媽（就稱為甲媽媽吧！）一上車就拿出手機開始幫孩子拍照，接著上傳社群網站，而孩子則是靠著窗邊，不斷地站了起來往外...
作者：理查．奎爾 ,佩格．道森
安妮是一個聰慧的八歲小女孩，她有時候很心不在焉，不過卻是成績前半段的學生。每天早上都要上演類似的戲碼：「安妮，該去換衣服了。」「好啦，媽。」安妮說著就走上樓。過了快二十分鐘，媽媽看見安妮坐在地上畫畫，...
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