先別寫作業了，我們來玩個小遊戲吧！—轉移孩子的注意力，幫助孩子穩定浮躁情緒
媽媽：寶貝，累了吧？休息一下再寫吧。你還記得昨天早餐吃了什麼嗎？
孩子：我記得有饅頭、豆漿，還有小番茄。
媽媽：你還記得啊！那你猜一猜明天早餐我們吃什麼？
孩子：那我去廚房看一下再來猜，然後再繼續寫功課。
當孩子情緒浮躁時，父母強制要他坐在書桌前，逼他看書、寫功課，只會使他的情緒更難定下來，無法集中注意力。父母若是責怪孩子學習不專心，極有可能使孩子產生厭學心理。其實，孩子越是感到浮躁的時候，父母越應該學會轉移孩子的注意力，讓他轉換一下心情。
1. 轉移一下注意力，是為了能更集中注意力
如果你現在的心情非常差，但又不得不強迫自己工作，此時你的注意力能完全集中在工作上嗎？孩子也是一樣，當他的心情被負面情緒、浮動的心情佔據時，想讓他專注在學習上是比較難的。這個時候，父母可以試著轉移孩子的注意力，可以陪孩子聊聊天、講故事或玩個小遊戲等，等孩子情緒穩定後，再讓孩子繼續去學習，這時孩子的注意力會更容易集中，學習的效率也會更高。
2. 暫時性的轉移注意力，可以穩定孩子的負面情緒
每個孩子都有自己的情緒，他們有時很平靜、有時難免浮躁，而情緒會影響孩子的注意力。平和的情緒是注意力集中的前提，當孩子情緒平靜時，注意力總是能快速集中，而且相對穩定；而當孩子感到浮躁時，集中注意力會比較困難，而且無法穩定。因此，當孩子有一些浮躁的情緒時，父母應該幫助孩子消除這些負面的情緒，其次才是要求孩子集中注意力學習。
轉移孩子的注意力，只是幫助孩子忘記負面情緒的方法之一。父母可以根據孩子的具體情況，靈活地採取其他更有效的方法。總之，最終的目的都是消除孩子的負面情緒，使孩子能夠集中注意力好好學習、認真生活。
