初為人母，一定要補充的營養有哪些？

跟老公盼了好久終於懷上北鼻了

那種感覺好難形容喔

當初有在準備懷孕都有一直吃孕維他（雀巢的) 現在還需要多補充什麼營養嗎??

我看他裡面葉酸啊鐵啊魚油什麼都有

這樣還要多吃什麼嗎??

哈囉 大嵅

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營養的補充

補充營養品

請問~~~~營養補充品??

要補充啥營養呢??

營養品補充問題

可以再另外補充酵素或益生菌喔

預防便秘

初期葉酸很重要

但媽咪有在吃綜合維他命就不用擔心了

這種一顆連DHA營養素通通都包

不用算劑量 不用擔心吃過量真的很貼心

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我平時有時間會喝雞湯

其他吃的都一樣

不過量就好

雀巢孕哺膠囊還不錯

我看它網站上是說很多醫護媽媽都選它

我自己覺得這樣也吃的比較心安

恭喜媽咪

我也吃雀巢..後期記得睡前喝杯牛奶補充鈣 營養就很夠了

吃這個卡方便

恭喜一樣剛成為準媽媽的妳~~~

我是聽從醫生的指示，剛懷孕的時候只有補充單純的葉酸，大概到十二、三週的時候開始補充孕婦維它命和DHA，大概十五週開始補充鈣片，另外早上起床以後都會喝一包滴雞精，其它飲食就正常囉，只是剛開始的時候孕吐比較嚴重，很多東西都吃不下，目前來到十七週，已經好轉很多，如果擔心營養不夠，可以產檢的時候尋問醫生喲~~這樣會比較切合妳的身體狀況~~

一起努力生下健康的小寶寶們吧^__^

請問雀巢孕哺膠囊會不會很難吞呢?

如果你不喜歡瓶瓶罐罐的,就可以選擇一罐多方位功效的補結品,我自己有吃人壽製藥漢方成長元素,又可以改善孕婦便祕問題

您好，非常恭喜您成為新手媽媽！

身為外食族的我，目前正懷第二胎，
以下是我有購買與服用的營養品，希望提供給您參考哦～

初期：葉酸

中期：綜合維他命+DHA藻油+螯合鈣

後期：卵磷脂+DHA藻油+螯合鈣