營養品補充問題

上個月因寶寶沒有心跳所以引產了

現在剛坐完月子

想開始補充一些營養品

如：維他命E　葉酸　月見草油　B群(因有腳麻的問題，醫生建議補充)

另看有些媽咪有吃藍/綠藻　不知有什麼效果？

以上，不知各位媽咪覺得是否還需要補充什麼呢？

請媽咪給點意見，謝謝！

我會建議媽咪再多補充高蛋白粉，因為媽咪引產所以元氣很傷，高蛋白是在修補我們的器官，如同我們的根基！

還有，媽咪的營養品補充，請記得要找天然的營養食品，不要食用”藥物”性的喔！

媽咪若有疑問，可再尋問。

ｐｓ.媽咪要多多休息，雖然月子坐完了，但還是很傷的！

(原作者於 2008-04-06 15:05:19 重新編輯過)