初為人母，一定要補充的營養有哪些？

跟老公盼了好久終於懷上北鼻了

那種感覺好難形容喔

當初有在準備懷孕都有一直吃孕維他（雀巢的) 現在還需要多補充什麼營養嗎??

我看他裡面葉酸啊鐵啊魚油什麼都有

這樣還要多吃什麼嗎??