回應各位媽咪的問題: 曾老虎:加油喔,萬事起頭難,但是只要均衡飲食以及恆心毅力,你一定可以餵得很好 高小花:我是全親餵,到十個多月都還是一邊餵一邊工作,到保母那裏才沒有喝,因為我兒子不吸奶瓶堅持原汁原味,所以就下課後回家吸一次,睡前在吸一次,但是會跟他慢慢溝通,不要唅著睡,吸完再睡! 郁梃:好厲害啊,可以跟他溝通不要吸,或是選擇讓他自然離乳,我也會偶而漲奶,一起加油 Trisha:之前只要看到我就像磁鐵一樣吸過來,但是離開我(像是到保母家或是爸爸顧)就不會討奶,目前兩歲十個月則是早晚喝,有時候座車無聊又會想到要吸會給他吸,睡前則是吸完才能睡,或是因為和爸爸先睡,睡著了,就沒吸了,但是偶而半夜會自動撥開我的衣服吸,醒來我才發現^^ 小媄:生理期來本來就會這樣,只要顧到營養,母體營養夠,自然還是會泌乳,奶量又會慢慢增加起來 sharobabe:我生產後坐月子40天腫成跟球一樣,連老公也跟著胖,所以我知道吃湯湯水水發奶一定會變成老太婆,所以換一個均衡營養的早晚餐,以及宵夜,不僅奶水量足,配合這樣的早晚餐餵了四個月母奶後還瘦七公斤,人家都以為我瘦了十幾公斤,因為還雕塑到下半身,所以如果還是用傳統的湯湯水水魚肉湯大骨湯等等的來補媽媽,也許是有發奶的效果,但是煮這些湯湯水水,光是水電瓦斯人力等等成本我就受不了,更何況吃進這些還會讓你變成肥婆,所以我才改一個均衡健康的發奶飲食,一人吃兩人補,還可以補得越來越苗條,越來越美麗!
TO:金牛龍 我是透過一個營養教練幫我規畫營養的計畫，因為我討厭魚腥味，也不喜歡油膩高熱量的飲食，雖然是傳統的補法，但是我在做月子時，因熱量高及油膩的食物，讓我拉肚子一整個難受，我透個之前醫院的學姊的介紹而開始透過均衡營養，做到熱量的控制，真的是非常的開心，讓我們擁有非常親密的母子關係及互動，希望有機會也能夠讓你認識我學姐，他們目前也透過網路在幫助一些孕婦及產後媽媽，透過營養補餵母乳，如果你是認真的想了解，請到下面的網站留下資料，會有專人連絡你 http://goo.gl/CQWAw
to：幸福兔媽咪 哺餵母乳的媽媽最辛苦的就是要承受周遭人異樣的眼光，但是另一半很重要，爸爸的支持，是孩子最大的幸福，我們家小孩沒喝過一滴配方奶，到現在仍然堅持餵母乳的原因是，我想要自然離乳，小朋友的生理心理發展會比較健全，但是我們家小孩也是非常堅持只喝右邊的奶，我也是有大小奶的問題，不過還好現在有喝膠原蛋白，有明顯的改變，真是開心^^
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