每人體質不同,即便你生二胎三胎,身體的變化也可能有差異的.沒有就沒有,不要太介意,寶寶一樣可以哺餵配方奶,雖滿月了你自己的身體仍要顧好,起碼看看兩次的月經期自己身體的變化.還有傷口的復原.終究還是自身要有足夠的體力才能養育寶寶的喔.
深呼吸放鬆
多喝湯湯水水要多休息多親餵
我一開始奶水也少到寶寶吃不飽
後來就想說辦放棄狀態
有奶水多少就給寶貝喝多少
不夠的就配方奶餵他喝
結果比較沒有給自己壓力反而母奶變多
試著放鬆一下喔!!!
我在月中都不餵奶,想說要好好休息,出了月中回到家才想要餵母奶XD 我是多喝溫水+農純鄉媽媽茶+滴雞精,然後每週都出門放鬆一下,奶量居然衝上來了,現在很夠寶寶喝又還有庫存可以冰冷凍
多親餵呢?如果真的沒有其實也可以用配方奶哺餵,別給自己壓力這麼大,畢竟每個人體質不同@@
我自己當初母奶也不多,就用S26金愛兒樂來添加搭配,醫生也覺得很OK阿,寶寶喝得很順,生長曲線也很正常,就安心許多了