退奶問題，有經驗請分享！

為了避免以後胸部變小，所以不考慮退奶針或者退奶藥！

目前一天產量大概1500左右。

以前都三小時一次，這兩天開始慢慢拉長時間，而且不排空，不過產量似乎又變多了！有時候才隔兩小時又開始滴滴答答，連溢乳墊都抵擋不了~

可是，又不能完全不擠，一下子就變石頭奶，要擠的話，喇叭罩一靠上去，就像噴泉一樣，很快就300，該怎麼辦呢？

1、天氣熱又不能不喝水，可是喝了又怕更多~

2、到底要不要排空？能不能擠？如果不擠胸部撐大，退奶會不會嚴重下垂？

3、時間還沒到，脹奶到底擠是不擠？

4、有什麼方法可以快退奶的壓？

5、吃什麼以後胸部才不會縮水阿？有什麼辦法嗎？

有很多退奶食物可以吃呀!!! 不過, 還是要看個人體質, 建議你可以試試看~ 最常聽到的就是... 韭菜、麥茶!!! 雖然目前我沒試過, 但有媽咪朋友告訴我的!!! p.s 你的奶量多得很驚人耶!!!!!!!

(吃中藥可以唷 退奶後,版媽還是要勤保養哦..(拍胸) 吃中藥中的奶水還是可以給小孩喝(中醫師說的) 脹奶時還是要排,但不要完全排空,慢慢的拉長排奶的時間 隨著奶水排的量少,時間又拉長,慢慢的應該會成功的!

要至少花兩星期的時間漸進式退奶喔 奶還是要擠, 擠的時間慢慢拉長,前兩天改成四小時擠一次,每次都少擠10c.c.,等到不會很漲,才拉長到六小時擠一次,每次也都少擠一些,急不來的,大概都要兩三天後奶量才會下降一點,一次一次慢慢修改 1、可以喝水,不要喝熱的,少喝會發奶的 2、不要排到很空,還是要固定擠,多少都會下垂,可以自行按摩保養 3、脹奶先擠一點掉 4、吃點退奶食物看看~吃韭菜人蔘 5. .......我的經驗~失敗,我也想知道