"產後不管多久"媽咪瘦身團(1/21-2/20)

身高:159 原始體重: (參加此團時的體重)59 目標體重: (此團結束時2012/2/20的體重)50 今早空腹體重:57.5 早:咖啡+蛋餅 中:玉米濃湯 晚:鐵板燒 運動:出去玩一整天 水量:500 南投草屯工藝館很好玩喔

過年根本是瘋狂的吃喝呀==" 所以又胖了1公斤了 要來做個收心操囉!

1/27回來第一天，回娘家拜年去 身高:170 原始體重:67 (參加此團時的體重) 目標體重: 65(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:68 早:黑咖啡一杯熱狗一份〈兩條〉薯餅一個小雞球一份 中:火鍋+雞捲+雞排+芹菜炒菇+紅燒肉等各吃一些+半碗白飯 點心:無 晚:大碗市售甜不辣一碗 宵夜:無 運動:健走一小時五十分公園健身器材多種三十分。 帶孩子回娘家拜年去大廟走走，晚上去夜市走走。 爬樓梯四樓多趟來回 心得:真希望不要回公公家~~媳婦真的很難做 回家第一天開始努力了*-*大家加油唷 中午在娘家吃飯所以難控制耶晚上吃少一點*-* 無尾熊2媽阿您有瘦耶好厲害在美食當前

1/29 63.5

呵~我都不敢上來記錄了…今天要開始努力了…過年的肚子像無底洞… 身高:158 原始體重:58 (參加此團時的體重) 目標體重:54 (此團結束時2012/2/20的體重) 終點48 今早空腹體重:59 早:棗子三顆 中:關東煮一堆… 點心:肉乾、餅乾 晚:咖哩蛋包飯一份 宵夜:餅乾 運動:鄭多燕一片 水量:不計

哈 我回來了 好險回婆家沒肥到~但也覺得過年都沒認真休息到!!!! 1/29 身高:150 原始體重:63.7 目標體重:60 今早空腹體重:63.5

小年夜: 60.7kg 除夕: 61.1 初一: 60.9 初二: 60.8 初三:? 初四: 60.7 初五: 61.1 初六: 60.8 初七: 61.2 體重一直彈來彈去的。mc走了，來了沒三天就沒了! 過年真的是吃太多了啊! 初六(昨天)也是跟朋友去聚餐，晚上有吃澱粉，且還喝了青蛙撞奶(很甜) ， 初五去公館逛，吃了炸花枝 且又喝了青蛙撞奶(!!) ，晚上拉了肚子，所以初六早上比較輕，今晚家裡買菜，去買了薑母鴨回來煮，還吃了一小碗的麵線。 總結是: 過年真的很可怕!!家裡零食放在桌上，抱著老二就一直吃一直吃。(因為不能放下他，又無法做家事，只能張著嘴一直啃零食) 明天開始要恢復正常飲食了，自許要控制零食(一天一百卡)，不喝甜的。 晚餐不吃澱粉，這週結束，我要降到60整!!!! 大家加油啊!! 我會統計這週誰最後一名喔! 看誰減最少!

1/29 身高:170 原始體重:67 (參加此團時的體重) 目標體重: 65(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:67 早:黑咖啡一杯雞球一份熱狗一份薯餅一塊 中:餛飩+大白菜〈一碗量〉 點心:黑咖啡一杯 晚:肉圓一顆+貢丸一顆+涼麵一些些 宵夜:無 運動:健走一小時多，市場走走購物，帶孩子到台北市大廟走走，爬樓梯四樓來回數次。 心得:終於回到67了~~~開心跳起來 回歸正常了耶~~ 今天去大廟抽一隻上上籤希望找工作能順利，家庭工作兩面安好*-* 時間好急這個月一定要65加油

我的媽呀!!!我實在沒臉上來記錄了…肥肥肥油上身了… 身高:158 原始體重:58 (參加此團時的體重) 目標體重: 55(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:60 早:面包 中:油飯加冬粉 點心:綠豆糕 晚:青菜加玉米排骨湯、蛋豆腐、豆漿300cc 運動:鄭多燕一片 水量:不計 心得:我昏了~ To:0703媽咪…握個手吧!!!我也正要找工作內…我家寶寶們今天去上第一天的學了…一起加油吧!!!(雖然我有點害怕…) (原作者於 2012-01-30 13:22:09 重新編輯過)

ariel6366媽媽大家一起加油唷 不過我還沒開始找 因為經濟龍柱有問題 要等兩三個月他穩定我才可以出發 因為有兩個孩子要送去幼稚園 加房貸******沒錢可以坐吃山空