"產後不管多久"媽咪瘦身團(1/21-2/20)

身高:168 原始體重: (參加此團時的體重)61 目標體重: (此團結束時2012/2/20的體重)59 今早空腹體重:? 不敢量 1/31 早:牛奶 中: 點心:X 晚:土魠魚+高麗菜湯 宵夜:粉圓一點點 運動:鄭多燕25mins 水量:? 心得: 2/1 早:水餃十個 濃湯一碗 中:X 點心:X 晚:臘腸 叉燒飯(!!) 宵夜:木瓜牛奶一杯 核桃十顆 運動:鄭多燕25mins 水量:? 心得: 要加油了!晚上要少吃澱粉!! 體重有點停浠不前! 運動應該要更勤，要向 各位媽媽們看齊了! 0703媽動得最多喔! 謙妹媽最近還不錯，體重沒加重 呢! 我過年也胖了一點，這幾天不想秤，想少吃後再秤，免得影響我的心 情! 大家加油加油加油~~~~~~~~~~

身高:160 原始體重: 56(參加此團) 目標體重: 52 今早空腹體重:57.1 過新年體重跑到58 ↑= =" 從過年一直吃到星期一~~~還好體重有下來點 星期一去鹿港玩，不小心又吃了牛舌餅跟蛋塔!!!!! 真的很好吃~~~ 蛋塔皮普通但是內餡超好吃，特別是剛出爐，焦焦香香的會爆出來唷!!!!!! 我現在也再找工作只是薪水都不理想，還要顧2隻小朋友，不然很想回以前的工作 我家也是爸爸賺錢，過年前還因為台北保母費太高所以搬家，好悶ㄚ!

身高:158 原始體重:58 (參加此團時的體重) 目標體重:55 (此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:58 早:蘋果、餅乾四片 中:冬粉一份、香菇雞湯 點心:餅乾兩片 晚:蕃茄芹菜排骨湯 宵夜:真魷味半包 運動:鄭多燕 水量:不計

2/2 身高:170 原始體重:67 (參加此團時的體重) 目標體重: 65(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:67 心得:下雨都沒運動，也沒有動力了~礙 過年後家裡也是一堆東西要輕〈吃〉沒變重已經好家在了

空腹:61.0 2/2 早:牛奶 中: 魯肉飯 筍干 魯肉麵線幾口 晚: 蒸餃六個 鍋貼兩個 酸辣湯半碗 宵夜:奶油餅一個 燒仙草一杯 真是吃太多了! 怪不得體重一直停在61上下。冬天真是減肥的停浠期啊!

出去玩了五天 回來了 一回來不敢量體重 剛剛一量 還好 身高:159 原始體重: (參加此團時的體重)59 目標體重: (此團結束時2012/2/20的體重)50 剛剛體重:57.5 早:咖啡+蛋餅 中:蛋糕+咖啡 晚: 運動:0

1/3 動力動力我需要動力啦 一直停在67又加上便秘mc前夕，水腫很厲害，下雨也沒辦法運動。 在家有兩個小孩更難，等等礙~~藉口嗎算吧 動力毅力耐力都不見了 今早連體重計都不想去量~~~~~慘~~~~念 身高:170 原始體重:67 (參加此團時的體重) 目標體重: 65(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:67 第一周逢過年胖一公斤 第二周瘦回67就一直這樣動力都不見了

身高:158 原始體重:58 (參加此團時的體重) 目標體重: 55(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:57.5 早:饅頭一個加豆腐乳 中:雞腿一隻加湯面 點心:焦糖瑪其朵加千層派(星巴克的) 晚:炸雞、炸甜不拉、炸豬寫糕、炸豆腐 宵夜:無 運動:無 水量:不計 心得:完蛋了…吃太多了…今早還吃了蔥油餅… =="

身高:150 原始體重:63.7 目標體重:60 2/1-63.2 2/2-63.5 2/3-64 2/4-64

2/4 最近水腫好厲害唷！希望mc快快來 身高:170 原始體重: 67(參加此團時的體重) 目標體重: 65(此團結束時2012/2/20的體重) 今早空腹體重:不敢去量 心得：每天每天都水腫腫腫 運動：健走一小時五十分，帶孩子去夜市等走走〈真的比健走類好多倍〉整理儲藏室爬樓梯等等