全母奶可以吃生魚片嗎?

最近很想吃生魚片 想保守一點選擇生魚片壽司類的

怕會退奶??? 但是吃這樣的食物真的會退奶嗎?

還有 胸部會痛 隱隱作痛 我有問過醫生 醫生很隨性的壓壓我胸部說:盡量排空......

我大概都擠1個小時 感覺還有奶水 但是已經擠不出來了...該怎麼辦呢?

請教大家

我是擠出來瓶餵的

擠奶器太大力了嗎?

我是用手動擠乳器 我有時候的確也為了吸多一點奶

會喬到擠很大力的姿態 讓奶水多一點......

因為最近我都會隱隱作痛

滿擔心會不會乳腺有問題 影響後面的奶量

晚上也開始試著讓寶貝直接吸

不過小寶貝很容易吸著玩 一邊吸一邊睡

常常吸不飽 但只要有吸 就會感覺乳房空掉的感覺 很開心哪

謝謝大家的建議