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育兒．持家．愛自己
我平常都很晚睡~大概1.2點或有時候更晚~
睡到快中午起床~早中餐就一起吃~沒有特別忌口~照平常這樣吃~
晚餐就不吃飯~只吃菜根肉喝湯~
道了半夜肚子都會很餓~~會吃莒洛乾止餓~睡前會做一下瘦身運動~
餵甚麼這幾天下來~體重不但沒減~反而變胖阿~
到底是哪個環節出錯?有麻麻知道媽?
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