因為我一歲四個月的母奶寶寶牙齒有異狀
所以帶去給牙醫師檢查
結果不是牙菌班,是脫鈣,但牙齒的結構沒有被破壞
接下來便幫寶寶做了塗氟的動作
我問了一堆問題,跟大家分享一下
(先說明一下,我小孩不吃奶瓶奶嘴配方奶,有奶睡及夜奶)
Q:什麼是脫鈣?
A:牙齒的結構是氫氧化鈣Ca(OH)2,如果牙齒在酸性的環境裡,氫氧化鈣就會分解出鈣離子(化學方程式平衡的原理),牙齒就會脫鈣,如果脫鈣太嚴重,牙齒裡氫氧化鈣的結晶被游離出來太多,牙齒結構就會被破壞形成蛀牙
Q:塗氟為什麼可以預防蛀牙?
A:塗氟的目的是爲了要形成氟化鈣CaF2,理論上氟化鈣比較耐酸,不易解離,牙齒結構還沒被破壞之前,之前提到的化學方程式是可逆的,所以飲食中的鈣在口腔中,還是有機會能結晶回牙齒裡,如果結晶回去時能遇上氟形成氟化鈣,就能預防蛀牙,但是因為塗氟氟留在牙齒上的時間不久,所以還是必須確實做好口腔衛生
Q:那吃氟錠呢?
A:氟錠吃下去被腸胃吸收後形成的氟化鈣,會出現在成長中的骨頭與牙齒裡,所以是對恆齒有保護作用,乳牙是在媽媽的肚子裡就開始形成了,所以氟錠對乳牙的效果有限,因為含氟錠氟在口中的濃度很低,所以效果比塗氟更差(塗氟的東西濃度很高),台灣的水並沒有加氟
Q:為什麼會蛀牙?
A:蛀牙需三件事:食物,細菌,時間,這三樣加在一起就會讓口中形成酸性的環境,理論上食物在口腔中5分鐘(時間)以後,就會開始被細菌分解發酵形成酸性環境,所以吃東西後就要把口中的食物清除
Q:所以是口腔中有東西就會蛀牙,不是因為食物黏在牙齒上才會蛀牙?
A:是
Q:所以牙菌斑不會蛀牙?
A:不是這麼說,牙菌斑不是蛀牙,是食物中的蛋白質留在牙齒上,與細菌做用形成的色素沉澱,有牙菌斑的人表示刷牙不確實,刷牙不確實(食物加時間)加上口中無所不在的細菌,就容易蛀牙
Q:你覺得奶睡與夜奶跟蛀牙有關嗎?
(醫生說:你的小孩會喝到睡著對不對?我說:對,然後他就接著說....)
A:喝奶喝到睡著以後,通常都會留一口奶在嘴巴裡,所以就是之前提到的食物,細菌,時間,所以你就準備一瓶水,小朋友喝完奶後,想盡辦法再讓他喝一口水,讓那口奶喝下去就可以了
Q:可是不是說配方奶或母奶裡的乳糖都不足以造成蛀牙?
A:是時間的問題,留在嘴裡久了還是會
說到這裡我心裡就比較有底了,之前我寶寶會含麵包睡著,現在被我禁止了,我想這就是我寶寶脫鈣的原因吧!
這位牙醫師並沒有叫我戒奶睡與夜奶,基本上可列為間接支持母奶的牙醫師行列^_^
另外他可能不知道母奶寶寶麼喝奶跟奶睡的方式,基本上母奶親餵正確的含乳時,乳頭會被拉到軟顎及硬顎的交界處,大家摸摸看,那是很後面的,與奶嘴直接放在口腔前方不同,所以親餵時母奶不太會留在口腔中,另外在奶睡時,很多時間都是沒有乳汁分泌的吸吮(non-nutritive sucking),就是單純人肉奶嘴而已
所以我的結論是
蛀牙不是奶睡與夜奶的問題,是.固.體.食.物.的.問.題
所以正確的飲食(不吃零食及甜的飲料)及良好的口腔衛生習慣(刷牙及喝水漱口),才識預防蛀牙的正確之道
我還是會繼續奶睡與夜奶啦!!!!
如果還是有媽咪很擔心,想戒當然也沒關係,戒不掉的人也不用擔心,有我在這裡陪你啦!!!
不知道有沒有媽咪可以分享你家寶寶的飲食呢?
大家要不要討論一下怎樣的副食品容易蛀牙,怎樣的副食品不容易蛀牙呢?
蛀牙不是奶睡與夜奶的問題,是.固.體.食.物.的.問.題....+1
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就我目前觀察到的情形來說，以上這句話還滿中肯的，我也不敢說我兒子以後一定不會蛀牙，但是在他夜奶跟奶睡期間確實沒有蛀牙，他的夜奶持續到一歲九個月(12個小時的睡眠中會醒來1次，大概是睡了10小時之後會醒來喝5分鐘)，奶睡則是持續到兩歲多(但是他自己停止夜奶之後，我跟就實施數到20要放開的策略，然後讓他喝幾口水再躺下來睡覺)。
我跟我先生都不愛吃零食飲料，所以自然我家也沒這些東西，兒子兩歲以前下午的點心或晚上的宵夜，多半是無糖五穀糊(用各種天然穀粉調成糊狀)或是低糖全麥麵包，他不喜歡果汁，所以都是搭配開水居多，後來她長大了，當然也會想要吃點不一樣的東西，所以我除了自己烤一些muffins或scones，偶爾也會滿足他烤一些薑餅或巧克力餅乾(使用有機純可可粉、70%的黑巧克力、沖繩黑糖或蜂蜜調味，不用精製麵粉跟精製糖)，當然我也會買一些里仁的低糖高纖餅乾，不過我的原則就是吃完點心之後要"喝半杯開水"，最好就去刷牙啦，不過不可能天天這麼勤勞，哈哈.......
之前看到康健雜誌的牙齒保健專刊(大約有10頁)，文中提到"預防蛀牙還是要減少食物留在口腔的次數"，也就是說，整天零食吃不停的人一定比不吃零食的人有更高的蛀牙風險，我想還有"肥胖風險"吧！哈哈.......
我不太贊成給小孩吃氟錠，畢竟氟化物的安全還是有顧慮，甚至含氟牙膏也被皮膚科醫師視為過敏源之一，我過去下巴的紅疹(異位性皮膚炎)長年不退，看了很多醫師，後來有個醫師提到這個因素，他說滿多病人不會注意到，可是改用不含氟牙膏就好轉了，結果還真是像他說的這樣，所以我已經很多年沒用過含氟牙膏了，哈哈！另外，食物中有含氟的好像只有紅茶，不過總不能給小孩喝茶吧？我看還是多刷牙漱口比較好！
謝謝大家的分享!!
以下內容在其他版出現過
不嫌我囉唆就再看一次吧
人類約在100'000年前出現
現代人種約在30'000年前出現
蛀牙約在8,000 - 10,000年前出現
蛀牙的問題出在飲食(糖類在口中的頻率增加)
而非母奶(原始人吃母奶且不刷牙)
母奶不會引起蛀牙(記得母奶裡有抑菌成份)
蛀牙與牙齒接觸醣類的時間有關
所以
開始接觸附食品就要清潔口腔
不要給寶寶吃零食
減少牙齒接觸醣類的時間
母奶不會引起蛀牙
可是母奶也無法預防蛀牙
既然母奶不會引起蛀牙
那奶睡跟夜奶當然也不會蛀牙
有人認為奶睡會減少唾液分泌
會讓口腔形成一個易蛀牙的環境
(實際上睡著了本來就會減少唾液分泌)
那我覺得更應該吃完母奶外的東西就刷牙
儘量去除口裡的醣份
結論是
不要蛀牙就怪奶睡及夜奶
要想想是不是愛吃零食或沒刷牙
上週六帶我女兒去牙醫，主要是塗氟，順便檢查一下有沒有蛀牙
一歲七個月，奶睡，不夜奶了。不過白天阿嬤沒幫她刷牙
(我媽說她以前也沒幫我刷 -_-")
睡前會刷牙
沒有蛀牙，不過上排牙齒在牙齦處有點白白的，醫生說是牙菌班
也沒叫我戒奶睡，不過醫生的說法很奇怪
"餵母奶的媽媽比較寵小孩，因為付出很多"
(可是我覺得餵配方奶比較貴，也比較累，不覺得餵母乳付出較多耶?!)
"寶寶吵就餵，一天下來喝很多次，對牙齒不好"
"餵母乳的媽媽認為母乳不會蛀牙，是錯的"
我也沒和醫生爭啦，反正我女兒沒有蛀牙，我就安心了
而且大醫院等好久，下次應該會換到診所吧
家裡附近牙醫診所的年輕醫生，之前是跟我說親餵沒關係
可能是因為那位醫生的老婆也在餵母乳吧 :p
(候診時資料有填正在餵母乳，所以和醫生娘聊了起來 呵呵)
to shencl519,
"有牙菌斑的人表示刷牙不確實"
所以就是要確實刷牙?我覺得我刷的很確實了耶
幫寶寶刷牙有什麼特別要注意的地方嗎?
to shencl519,
"所以是在牙齒上還是牙齦?"
接縫處，上排門牙有一顆在接近牙齦那有一點點白白的
昨天看範圍有變小了，最近是刷的比較用力些
因為不是自己的牙齒，力道很難拿捏耶
之前幫她刷時還會爭扎，所以不敢太用力，怕她排斥
不過還真得不太會幫小人刷牙，尤其後面臼齒又長出來了
更難刷啊
幸好最近小小人比較不爭扎了，因為反抗是無效的啦 呵呵
謝謝妳喔，麻煩妳問問怎麼刷，怎麼消除、預防牙菌班、蛀牙
我當下只有震驚竟然會有牙菌班，忘了問醫生怎麼刷了 -_-"
我牙醫師說
牙菌斑一開始是像一層半透明的膜的東西,還算容易刷的掉
(粉筆白那種是脫鈣)
可是如果積久了鈣化(像結石那樣),或被有色食物及細菌染色
或是存在脫鈣牙齒表面的牙菌斑(因為脫鈣後表面會比較粗糙)
就會比較難刷
這樣就要在診所用潔牙的方式去除
(我老大有用,像電動牙刷加泡沫很多的牙膏)
他倒是沒特別強調刷的方式
因為他說要預防,就是"每.次.進.食.後.都.要.刷.牙"
(他說每次媽媽說有刷牙,都是一天一次,或是小朋友自己刷)
用牙刷或紗布都可以(所以進食後我都用紗布比較快,一天用一次牙刷)
我看日本NHK兒童節目,小朋友都是躺在爸媽腿上刷
幼稚園是教"貝氏刷牙法"
我牙醫師也非常強調喝水
因為他知道每次進食後都要刷牙很難
至少進食後喝水把口腔中食物都帶走
他的觀念是要預防牙菌斑,蛀牙
就是要減少食物留在口中的時間
包括集中時間吃,縮短進食時間,不要讓小朋友含食物
進食後把留在口腔中的食物儘量清除
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