女性在懷孕期間，飲食、作息生活都面臨極大的改變。要忍受孕吐、腰酸背痛、疲勞、頻尿等不適，還要注意營養的攝取、運動和休息。
為了寶寶的健康，各方面都要面面俱到，相當辛苦。
大家都清楚孕婦要戒菸、戒酒、少吃生冷食物。較不瞭解口腔疾病：蛀牙、牙周病對寶寶的影響。孕婦若有蛀牙、牙齦發炎或牙周病，沒有好好治療，對寶寶的牙齒，甚至全身健康都有不良影響。
＃媽媽容易蛀牙小孩也會蛀牙
媽媽容易蛀牙，小孩也會容易蛀牙。母親的蛀牙菌種會垂直傳染給寶寶的，加上媽媽常是主要照顧者，會影響孩子的飲食、潔牙和看診習慣。從1940年代，就有很多科學研究證實，母親的口腔健康和寶寶的蛀牙是相關聯的。
而寶寶的口腔一旦被蛀牙菌入侵，住下來，它會像釘子戶一樣賴著不走。所以媽媽們一定要超前佈署，在寶寶出生前就做好準備，照顧好自己的牙齒。
＃媽媽牙齦發炎寶寶蛀牙的風險也增加
刷牙的時候會流血嗎？可能是牙齦發炎了。通常是因為牙齒沒刷乾淨或是罹患牙周病。媽媽的口腔狀況不理想，通常蛀牙也會較多。所以，母親牙齦發炎，寶寶蛀牙的風險也會增加。
＃媽媽有牙周病可能會生下體重輕的寶寶
寶寶若早產（早於37週出生），有些會體重過輕（少於2500克）。新生兒早產或是體重過輕，和母親的年紀、身高、體重、菸酒習慣、營養和壓力有關。
2013年台灣長庚醫院的研究，也證實母親有牙周病和新生兒體重過輕有顯著的相關性。
為什麼有牙周病會影響胎兒呢？牙周病是口腔細菌引起的發炎反應，發炎會產生細胞激素等化學物質。推測是其中某些物質經由血液，從口腔跑到胎盤，引起發炎反應而導致早產。
＃準媽媽該怎麼做呢？
1️. 記得看牙醫
懷孕前，或是懷孕4-6個月時洗牙或填補蛀牙。
2️. 木糖醇取代甜食
如果懷孕的時候偏好吃甜食，建議吃木糖醇口香糖取代甜點。能夠解饞，又不容易蛀牙。
3️. 刷牙＋牙線
三餐飯後和睡前都要刷牙和用牙線（或牙線棒）。刷牙和用牙線是基本功，一定要正確執行。 也可以使用漱口水加強清潔。如果沒辦法三餐後都做到，至少睡覺前一定要好好清潔。
