心理壓力 - BabyHome親子討論區

標籤心理壓力，共有134筆資料

談心事

生活好累只想躺平，感覺就像充不飽的電池嗎？試著先找到電力漏洞吧！

2022年09月12日

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

有些人感覺自己就像一顆永遠充不飽電的電池，一回到家就只能做一些不用動腦力的事情，比如滑手機、打電動等。 Image by Freepik 可能的原因是你並不喜歡自己，或是你經常覺得自己什麼事情...

孕媽咪私房話

「生出高敏兒是我的錯？」心理師專業解讀「孕期毒性壓力」對嬰兒長期的負面影響

2022年08月30日

作者：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

《生出高敏兒，我也曾經陷入深深的自責....》 photo created by user15285612 - www.freepik.com 幾年前我任職於某間社區精神復康機構，回想在懷孕第...

寶寶大小事

小孩長不高是媽媽的錯？佛系育兒專家：遇到挑食長不大的孩子，多吃兩口也不會多長高幾公分

2022年08月08日

作者：金真善

小孩飯吃得少也沒關係！誰說個子小人生就會落後？ photo created by freepik - www.freepik.com 我有個孩子真的很不愛吃飯。從他出生到現在，好好吃頓飯的次...

談心事

爸爸製造問題，媽媽埋怨問題，妹妹不理問題，25歲淋巴癌末期的他問：為什麼是我撐著整個家？

2022年07月25日

作者：馮以量

為什麼是我撐著整個家？ ──沒有愛的家，就像一個大黑洞 photo created by wirestock - www.freepik.com 門的那一頭，可能是盡頭，也可能是出路。他哭...

談心事

當爸媽不需要熬自由！看遍案例的好眠師：養孩子不用「犧牲」自已，媽媽更不需要100分的超能力

2022年07月21日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

無論你多愛寶寶，當了爸媽之後，多少都會感受到「失去時間的掌控感」。尤其是新手媽媽，常常不知不覺的，一整天的時間中這樣沒了。所以很多媽媽會趁孩子睡著之後「熬自由」，滑滑手機、追追劇。只有在這些時候，擁有...

談心事

當媽後成了火藥桶，總是一點就著？為何本來好好的，卻莫名其妙就生氣？

2022年07月16日

作者：金芝惠

我本來好好的，卻莫名其妙開始生氣生氣只是假情緒，背後的真實情緒不是它 Family baby photo created by wayhomestudio - www.freepik.com ...

談心事

「我的想法很瘋狂，這樣正常嗎？」心理師：你並不孤單

2022年06月20日

作者：余勝皓臨床心理師

在心理治療中，有一個治療元素叫做「常態化／正常化」，意思是讓個案知道他的許多狀況，其實是常見或是正常的，以此讓個案明白自己並不孤單，也沒有自己想像中那樣的奇怪。然而其實我們可能每個人都會被自己...

保健醫療

你有「新冠壓力症候群」嗎？心理壓力大，如何舒緩心情？10種舒緩壓力的方式

2022年05月29日

作者：KingNet國家網路醫藥編譯

疫情越來越緊繃，指揮中心指揮官道出現今這個環節為疫情最終戰，不論是百姓、醫護都要堅持下去！相信許多人內心都承受著不小的壓力、不管是來自工作或是家庭，如何讓自己得到喘息的方式，試試美國心理基金會提出10...

保健醫療

疫情燒！心理壓力好大⋯醫警告「大腸激躁症」狂增，吃到一半就拉

2022年05月25日

作者：曾心盈

35歲黃媽媽近期常常吃飽飯就腹痛，每天都要上廁所好幾次；另一位40歲顏媽媽，白天時常會出現腹絞痛，甚至吃飯到一半就必須跑廁所，有時會便秘，有時又拉肚子，解便常覺得解不乾淨。在進一步就醫詢問後，發現兩人...

談心事

擔心老公生氣、長輩嫌？心理師：為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」

2022年05月07日

作者：黃惠萱臨床心理師

你從媽媽嘴裡聽過這類的話嗎？「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你，他很生氣！」、「你再多吃一點！不然每次回爺爺家，長輩都嫌我沒把你照顧好！」這些話聽起來總是令人不舒服，因為話裡面有一半在要求...

生活好累只想躺平，感覺就像充不飽的電池嗎？試著先找到電力漏洞吧！

「生出高敏兒是我的錯？」心理師專業解讀「孕期毒性壓力」對嬰兒長期的負面影響

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當爸媽不需要熬自由！看遍案例的好眠師：養孩子不用「犧牲」自已，媽媽更不需要100分的超能力

當媽後成了火藥桶，總是一點就著？為何本來好好的，卻莫名其妙就生氣？

「我的想法很瘋狂，這樣正常嗎？」心理師：你並不孤單

你有「新冠壓力症候群」嗎？心理壓力大，如何舒緩心情？10種舒緩壓力的方式

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