標籤幼兒飲食,共有244筆資料

品格教養

面對6~7歲孩子 家長的擔憂

食物象徵家長給予孩子的愛與關懷,但這個階段的孩子大多會受到同儕的影響,在食物的選擇上,不能盡如家長的希望,但愉快的用餐氣氛和開心的享受食物,是不是比強迫孩子吃某種食物來得更重要些呢? 食物 食...

寶寶大小事

解決寶寶便秘問題這樣吃

最困擾媽媽的就是寶寶的排便問題,有的時候2~3天才排一次便,有時一天又排便十多次,有時候便性又硬又乾,有時卻又稀又糊,有時顏色變成墨綠色或夾雜有白色小顆粒等等,這些問題常搞得初次當媽媽的人不知所措。 ...

美味料理

提升免疫力 南瓜香菇枸杞魚末粥

適合月齡:9個月後 材料 米粥1/2碗 南瓜30公克 碎白肉魚2大匙 胡蘿蔔10公克 生香菇1朵  枸杞3~5顆   水 作法 1.南瓜切丁、胡蘿蔔切細丁,生香菇切碎。 2.與枸杞一起放...

寶寶大小事

正確飲食 提升免疫力這樣吃

六 個月大之後,為了符合發育需求,以及應付日漸旺盛的活動力,寶寶需要更多元的食物來提供不同的營養素與足夠的熱量,除了母乳之外,副食品也開始加入每日供 給行列。免疫力下降(或不足)的原因可粗略地分為先天...

寶寶大小事

頭好壯壯 骨骼強壯這樣吃

「你家的寶貝已經6個月大了,光喝牛奶是不夠的,應該要在牛奶中加鈣粉,這樣寶寶以後才會骨骼強壯、頭好壯壯、長得又高又壯!」以上這種說詞,經常在坊間藥妝店、藥房的店員口中出現。 圖片來源/Pixaba...

母乳

懷孕吃巧克力,小孩出生會變黑?

這就跟吃醬油會變黑,多喝牛奶、喝珍珠粉就會變白的道理一樣,是相信「色素相傳」的民間說法,然而婦產科醫師指出這毫無科學根據,小孩子的膚色、膚質取決於先天性遺傳,刻意避吃巧克力不見得對皮膚顏色有影響 ――...

寶寶大小事

離乳食品的製作原則

選擇新鮮的食材:要用新鮮及當季的食物來製作寶寶的離乳食品,製作前先將食材沖洗乾淨。 正確烹調方式:果汁類要記得稀釋,另外,魚、肉、肝類一定要煮熟才可以給寶寶食用,過程中不要添加太多鹽、糖、味精等調味...

寶寶大小事

給予寶寶離乳食品的原則

六個月之後,只喝母奶或配方奶已經無法滿足寶寶的成長需求,所以,除了母奶或配方奶之外,爸媽要開始漸進地給予離乳食品,讓寶寶開始展開新的飲食階段。其中有不少需要注意的原則,爸媽也應遵守。 圖片來源/P...

寶寶大小事

該讓寶寶吃副食品了嗎?

甚麼時候該讓寶寶吃副食品?根據WHO世界衛生組織的建議,若是以純母乳哺餵的寶寶,持續到寶寶六個月後再開始添加副食品。值得注意的是這邊指的是以純母乳哺育的寶寶喔;如果是喝配方奶的寶寶,四個月開始就可以開...

保健醫療

3健康行動,搶救崩壞的餐桌

也許你並不知道,事情已經很嚴重了。 當五歲的阿源,被帶到醫院的診療室裡時,他已經是個被診斷出來有脂肪肝的胖小子了!營養師翻開阿源的飲食紀錄,三餐內容盡是:比薩、薯條、炸雞、咖哩飯…… 圖片來源/P...

圖解媽媽百科

特別企劃

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