家中多吃外食，有比較適合小孩的營養素嗎

因為上班關係，所以家中幾乎都是吃外食居多，最近也是各種病毒肆虐，還是想要幫小孩補補身體

本來想從維生素開始下手，結果小孩看到一堆藥丸就直接拒絕。磨成粉也不要

之前有看到小安素成分也包含了很多維生素，還有精胺酸能幫助骨骼發育，聽起來很不錯

有沒有也是喝小安素幫小孩補充營養的媽咪呢？

女兒固定有喝小安素，喝得很順，因為有精氨酸+維生素K2能促進骨骼發育

喝了快半年有長高2公分增加1公斤，比之前進步很多

我們家裡是因為黴漿菌疫情
聽說可以補充益生菌提升免疫力
所以特別買威德雙酵益生菌給小朋友吃得蠻習慣的
其他就還在考慮是不是有需要再買其他補充營養的給他們