應該不少人也有在好市多買保健食品的習慣
今天來跟大家分享我們家常買的幾款好市多保健食品
沒特別要逛什麼的話也很常直接官網訂一訂~
這幾款~
KIRKLAND的魚油
很多家的魚油都會有一種腥味～
這款的好處就是他沒有魚腥味 不過缺點就是超大顆
這個一開始吞真的會很不習慣，一直覺得我到底有沒有吞下去XD
習慣了就還好，魚油本來就是對調節生理機能蠻不錯的保健品
家中成員蠻多外食族，生活作息也不是說超級規律
就都會吃這個來補充營養素
合力他命B群
很多人都是白天吃B群來提神，不過對我沒有什麼效果
我通常都是睡前吃覺得幫助睡眠的效果好很多！會比較不容易做夢
而且隔天起來也不會那麼疲憊～～
比較少聽別人這樣吃，可是我自己覺得對我來說是相對有用的
睡的好隔天自然很有精神
樂敦的葉黃素
特別說一下這款是店裡沒賣只有官網(怕有人白跑一趟)
身為3C族，葉黃素真的是必備品
樂敦的在好市多上價格最低，跟外面通路比便宜不少
優點非常小顆，以我這種不太會吞藥的人來說都可以很簡單的吞嚥！
然後也沒啥怪味，吃一段時間眼睛酸澀狀況好蠻多～
(但當然也不能一直狂看3C完全不休息啦～這樣子就沒有效了XD)
KIRKLAND 鈣加維生素D3
D3他可以幫助鈣的吸收，預防骨質疏鬆等等～
我自己是覺得運動完練肌肉的酸痛會比較沒有那麼明顯
爬山的關節痛狀況也有比較好
原本買給長輩吃結果後期自己也開始吃
上面都是有在回購的，大家有興趣都可以試試
不過這種東西的心得真的因人而異～我自己也來來去去吃過不少
吃到符合自己需求的最重要!
也歡迎大家跟我推薦好市多還有什麼必買的保健品
於2023-06-29 22:11:33重新編輯過
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