關節痠痛，保健食品推薦？？

因爲最近膝蓋時不時會痠痛，所以有跑去台中的醫院看診

醫生除了開藥給我吃跟要我復健外

也建議我可以嘗試看看吃些關節類的保健食品，當作日常保養

 

然後醫生說有推薦一個品牌叫立適得，不曉得有人吃過嗎？

但我沒吃過任何的保健食品，所以對這東西的效果還是說成分都實在不太懂
 

如果多去幾家藥局問問看藥師呢

如果是醫生推薦，感覺可以先買一盒試試看

這牌子我剛好正在吃，快吃完一盒了

＠抹茶那堤 吃一陣子之後有覺得膝蓋的痠痛度減少嗎？

看成分是綠唇貝還挺好的，之前聽護理師朋友說這成分消炎止痛效果不錯～

小紅丸不錯啊！我之前就是買這牌子給我媽媽，她吃一兩個月了覺得關節卡卡的感覺少很多

沒聽過這牌子耶 可以估狗看看評價

可以上網查看看成分

關節痛真的會困擾很多人

這不知道能當預防來吃嗎？最近也開始有點酸痛了