吃過的好市多保健食品們

應該不少人也有在好市多買保健食品的習慣

今天來跟大家分享我們家常買的幾款好市多保健食品

沒特別要逛什麼的話也很常直接官網訂一訂~

 

這幾款~

KIRKLAND的魚油

很多家的魚油都會有一種腥味～

這款的好處就是他沒有魚腥味 不過缺點就是超大顆

這個一開始吞真的會很不習慣，一直覺得我到底有沒有吞下去XD

習慣了就還好，魚油本來就是對調節生理機能蠻不錯的保健品

家中成員蠻多外食族，生活作息也不是說超級規律

就都會吃這個來補充營養素

 

合力他命B群

很多人都是白天吃B群來提神，不過對我沒有什麼效果

我通常都是睡前吃覺得幫助睡眠的效果好很多！會比較不容易做夢

而且隔天起來也不會那麼疲憊～～

比較少聽別人這樣吃，可是我自己覺得對我來說是相對有用的

睡的好隔天自然很有精神

 

樂敦的葉黃素

特別說一下這款是店裡沒賣只有官網(怕有人白跑一趟)

身為3C族，葉黃素真的是必備品

樂敦的在好市多上價格最低，跟外面通路比便宜不少

優點非常小顆，以我這種不太會吞藥的人來說都可以很簡單的吞嚥！

然後也沒啥怪味，吃一段時間眼睛酸澀狀況好蠻多～

(但當然也不能一直狂看3C完全不休息啦～這樣子就沒有效了XD)

 

KIRKLAND 鈣加維生素D3

D3他可以幫助鈣的吸收，預防骨質疏鬆等等～

我自己是覺得運動完練肌肉的酸痛會比較沒有那麼明顯

爬山的關節痛狀況也有比較好

原本買給長輩吃結果後期自己也開始吃

 

上面都是有在回購的，大家有興趣都可以試試

不過這種東西的心得真的因人而異～我自己也來來去去吃過不少

吃到符合自己需求的最重要!

也歡迎大家跟我推薦好市多還有什麼必買的保健品

 

覺得葉黃素真的必須吃起來，每天看電腦手機眼都要瞎了><

感謝分享

我目前只有吃過威德 XD

我們家會在好市多買益節UC2顧關節，一天吃一顆就好，小顆好吞也有效！

跟樓主都吃得差不多XD

 

合力他命吃了改善痠痛有感

謝謝分享

樂敦的葉黃素我們家也有買  覺得蠻有感 之前也曾經在店裡撲空 之後就記得官網訂一訂了XD

Costco 我會買維他命D 現在比較少喝牛奶～