多喝紅豆水可以減肥嗎?

最近看到某個明星在開團紅豆水，好心動喔!
號稱可以排水腫，也會減少食慾耶!
自從生完到現在快一年了，
全身上下還有8公斤怎麼樣都甩不掉，
胃口還越來越好! 嗚~~~~~

想問問有人用過紅豆水成功減肥的嗎?

有聽過這種說法

但我喝了以後發現 要大量喝有點難度

可能大腦一直告訴自己紅豆要甜甜的吧

1F  +1

我不信能減肥~~

我只聽過可以消水腫耶

不知道可以減肥

喝水減肥??沒聽過這種說法

只知道要多運動，飲食控制才能控制體重，

紅豆水應該只是消水腫吧！！

能減肥，真有那麼神？？！！！

減少食欲??應該是因為喝很多紅豆水，肚子飽飽所以降低食欲

但真的想吃東西時，肚子再多水我也還是會吃啊XD

紅豆水應該就是消水腫吧？

但是消水腫也是只能到一個程度，

最主要的還是調整飲食和搭配運動，

低醣飲食加上簡單的運動，

我老公多年的肚子就是這樣瘦下來的喔～

應該是消水腫?

減肥還是要控制飲食跟運動吧

若干年前本人有試過，頂多只是消水腫

要減重還是要靠飲食跟運動比較有效果

只是消水腫吧???
沒聽說過可以減肥