多喝紅豆水可以減肥嗎?

Jennylll 2023-05-15 11:13:08 #21F

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

艾璐 2023-05-19 13:44:07 #22F

瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力

唯有代謝提高後，又做好飲食熱量控管下就會瘦

在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品超燃素提升代謝力

讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤，原本的小腹也變平坦了

vanceliu 2023-05-23 07:48:28 #23F

沒試過減肥耶!!有聽說紅豆水能消水腫

奇異果然翁 2023-05-23 14:57:35 #24F

我只記得可以消水腫

孜然葉 2023-05-23 15:41:54 #25F

我之前產後胖了一年都沒有瘦身成功
因為小孩、家裡很多事讓我無法很認真的減重
直到隔壁鄰居太太介紹我使用瘦333減重法瘦身
這期間我還搭配飲食控制和偶爾的運動
我花了3個月才真正讓我甩掉產後所遺留下來的18公斤
真心推薦給妳

佳靜姨姨 2023-05-31 11:54:45 #26F

我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

Lin Lin ~ 2023-06-05 09:14:35 #27F

幾年前試過喝了一段時間的紅豆水，也沒有變瘦耶！應該是只能消水腫而已吧！

*乂莉絲＊~ 2023-06-17 23:11:17 #28F

很久以前盛行過，但不好喝，很難持久進行耶，我自己目前是嘗試10日排毒綠拿鐵法，直接買陳月卿老師推薦的V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包打，味道還不錯喝，口感也不錯，搭配喝水與運動，一個多月下來，便祕問題有改善外，體重也有一些些下降~努力進行中!

詹姆士 2023-06-20 03:22:15 #29F

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cloulduold 2023-06-20 11:56:08 #30F

聽過消水腫有用但體重應該不會改變