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育兒.持家.愛自己
因為最近小孩也有開始健走運動了
我們大人有吃蛋白粉補充健身所需營養
但是小孩是因為怕蛋白質攝取不足所以想給小孩吃
有媽咪會給國高中小孩吃蛋白粉嗎? 效果如何呢?
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我是讓孩子喝農純鄉的滴雞精來補充蛋白質,這個比喝蛋白粉天然,而且不油膩熱量低
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