吃優酪乳還是喝牛奶比較能長高？

市售優酪乳都是低脂奶做的 所以含鈣量不會多, 國外比較買的到全脂奶做的 影響長高的因素也不是單一的, 食物方面各式各樣的起司也都很有營養 另外有實驗證明,每天跳繩也會有助於長高 打籃球也行 我姪子就是愛打籃球,長到一百九十幾公分

保母惠發表於2014-12-24 09:48:56