想問媽媽們，小孩青春期長高吃什麼?

我家弟弟國一雖不挑食，也吃很多，但感覺長肉沒長高，有點擔心，想請問大家，小孩青春期長高吃什麼？轉骨湯ok嗎?

讓小孩持續運動，早點睡，充分補充蛋白質，也可以試試漢方轉骨湯

青春期是小孩長高最後衝刺期，建議搭配長高的營養品，都可以讓孩子身高多長7-10公分左右，我們家二個小孩，都是在青春期抽高的

我們家兒子最近也是青春期，但明顯比同學矮一截，不知道要給他吃什麼才能長高，他平常是有在運動打籃球

把握孩子黃金成長期很重要，青春期開始（小六至國一）可以給小孩喝轉骨湯，會長高高，而且體質也會比較好。

青春期長高，男生跟女生要補充的營養應該不太一樣

我們家小孩（男生／16歲）喝黃彰彥的等大人（應該就是轉骨湯吧），青春期喝，抽高了快10公分喔，媽媽可以給青春期的小孩試試

青春期是長高的關鍵期喔，藉由中醫的調理，可以為孩子的成長加分，爸爸google研究後，給小孩喝的是黃章彥的等大人，大約在小兒第二性徵出現時，就有買給他喝，一直喝到高中二年級，持續喝了快二年，長高了7-8公分左右，現小兒身高170公分，比媽媽我還高不少，我只有162

我們家小孩現在正好是青春期是有在持續長高的喔，但長的速度很慢就是，但我跟爸爸的身高也不算高，也是想知道有沒有媽媽的小孩青春期有明顯長高的

我來分享一下我們家女鵝的長高方法，我們家爸爸是身高172公分，我158公分，我們家女兒目前是164公分。之前青春期時，因為小孩身高一直比同儕來的矮不少（雖然很可愛），後來姑姑送了等大人女生喝的鳳飲給女兒喝，她說她家小孩喝了很有用（聽說還會up up），因為女兒喝了覺的味道很好沒有排斥，我們就持續買給女兒喝，大概持續喝了1年，每周2-3瓶，女兒那段時間真的有明顯長高。本來身高156，後來一路長到164比我還高，MC也很順，up up也有（應該是我的基因好）媽媽們可以試試