母奶之路很艱辛很辛苦~~但有時也需要靠外界的補充來刺激奶水,我是喝了 樂兒哺乳茶 讓我奶量提升,效果也還不錯~~因為有時不知道怎麼辦時,的確要靠一些外界的幫忙才可以順遂母奶之路..給媽咪參考看看
想全親餵的話,千萬不要給配方奶和瓶餵.
寶寶小,胃也很小,母乳又容易消化,初期常常一小時就喊餓是正常的,吃個五分鐘也是正常的.
寶寶吸乳頭吃的奶量會比你擠出來還多.所以不用擔心他吃不夠,
只要一天有尿七八次以上,體重正常增加,就可以了.
增加奶量除了喝湯湯水水外,不外乎就是多親餵,親餵是最有效的,寶寶吸的次數多,奶會越多.
所以最好24小時都掛奶,累得話偶爾一兩次給家人瓶餵,自己多休息一點,休息多放輕鬆奶也會多,
如果全親餵,只要餵完排空或是定時排空就好,晚上偶爾沒排空也沒關係,
但如果你全擠的話最好不要偷懶,不然擠的時間拉越長會越少奶.
其實親餵是最輕鬆的,如果你剛開始敖過去,奶量建立起來,之後不擠都可以.
加油喔,我剛開始餵母乳也跟你一樣問題,但堅持親餵下去就對了.不要管他多久餓一次.
他餓他就會哭著要吃了,祇是容易餓而已.
出生才10天會吃吃睡睡是正常的
不過吸個5分鐘就睡著也太快
你看要不要趁他每次快睡著時奶頭先拔出來
吸不到東西就會醒了
另外就是燈開著
也要有點聲音不要太安靜
這樣寶寶會撐比較久
至於配方奶就不要泡了
奶瓶也可以收起來
每泡一次配方奶你的胸部就少刺激一次
我之前的作法是不限制他時間
吃母奶本來餓的快
所以我幾乎都躺餵
他想吸我就餵
也不會太累
連半夜也是這樣
你也不需要特別起來擠奶
可是躺著親餵時還是要多留意一下寶寶的吸奶狀況喔
至於家人說的聽聽就好
不要太在意
剛開始在餵母奶的時候一定會遇到很多問題,有時可能是自己給自己的壓力,導致奶量不多
你剛生產完……除了餵母奶外,另外一個就是要好好休息……
如果寶寶在吃奶時睡著了,應該輕拍兩頰,把他喚醒再繼續吸
而且有時候也是有可能因為為母奶姿勢不正確
可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射
可多爬網路文章:正確的哺乳餵奶姿勢-餵奶姿勢圖片
http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/03/Breastfeedingposture.html
這個blog資料很多,我是把它加入我的最愛,有問題都會上去找
另外自己多擠多餵、補充營養湯水,像魚湯也是發奶的好湯品、也可增加奶水的營養
不然也可以去網路上索取發奶茶試用包
也是很多媽媽都說有效的發奶品喲