小朋友要多喝鮮乳喔

今天有一個新聞是說小朋友們以為奶茶裡有鮮乳

大大的錯誤阿

還有現在小朋友都喝太多含糖飲料了

鈣質都很缺乏

爸爸媽媽要多多注意囉

http://www.epochtimes.com/b5/13/9/24/n3971621.htm%E5%8F%B04%E6%88%90%E7%AB%A5%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%96%9D%E7%B3%96%E9%A3%B2-%E6%81%90%E7%BC%BA%E9%88%A3%E9%95%B7%E4%B8%8D%E9%AB%98.html

記得～請選擇純正無調整鮮乳！

飲料真的不要喝太多

很傷身體的!

建議從小叫小朋友養成 正確飲食的習慣 不要太容易被誘惑或是上癮XD 不過可能很難

等之後長大就可以開始考慮一些營養食品了!ex(膠原、熬雞精等

如果是想補充鈣質的話，不建議多喝鮮奶喔！不如多吃黑芝麻跟秋葵~他們比先奶的含鈣量多出好幾十倍！

我都只讓妹妹喝白開水~和鮮奶~要不然就是新鮮的果汁

飲料真的要少喝!!

我有一個同學也沒多大歲數就有糖尿病了

血糖指數太高!

真的對身體很不好

 真的~

飲料喝太多除了會蛀牙還會發胖呢~

小孩子還是少喝點好