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育兒.持家.愛自己
不知道是不是因為夏天到來
我是個瓶餵媽媽 這幾天人感覺倦怠 不知道是不是中暑了 擠奶的量也明顯下降
不知道中暑跟奶量是不是有關係 不知道有其他媽媽有相同的困擾 怎麼辦啊?
誰來救救我
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我猜想應該是你水喝不夠多的關係吧... 天氣熱,水份要補充的比平常還多才行...
這週我的奶量也有減少一些
不過還是不想餵配方奶
寧可副食品多給一些
版媽可以吃酒釀追奶
我也是這個禮拜的奶量比較少,
應該是因為天氣太熱了吧 >"
3個字:多喝水
你一定是喝太少水了!!!!然後汗流太多了水份不足!
這個給你參考發奶食物有哪些?我想要有豐沛的奶水可以嗎?
http://talk.wed168.com.tw/178082.html
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