在月中奶量夠，沒想到回家直直落

剛從月中出來，果然就跟大家說的一樣，回到家不如月中的從容

隊友因為工作常常無法幫忙，很多事情是我一個人來做

不知覺壓力一大，奶量在回到家的兩三天內即掉到谷底

在月中沒想過我會有沒奶的一天，完全沒有心理準備

一天不到100cc奶量只能暫時搭配配方奶

經朋友建議，我到中藥行抓發奶茶(含有王不留行的中藥方)回家熬煮來喝

但才熬煮第一次就糙灰搭，不只整間房子都燒焦味，鍋子也直接丟了

請問媽媽們能提供其他發奶的方式給我嗎？

才出月中就靠配方奶，我的心情實在不是很好受

請中藥行把藥材裝在棉布袋裡，這樣你會比較好處理

熬煮時水加多一些，等煮開之後開始計時10-15分鐘，就不會忘記關火

農純鄉媽媽茶可以試試
有王不留行等中藥藥材但是味道香香甜甜的好喝

雞湯、魚湯、鮮奶茶可以多喝

@眼中的星空

棉布袋跟中藥行直接說就可以了嗎？

計時器提醒我好像不錯，但後來我想想......有時候我不是馬上就能立刻去關火，然後就忘記關火了

@ivyys

蠻多中藥味道都蠻香蠻好喝的

謝謝媽咪的推薦，我再買來喝看看有沒有用

@小村光希

有喔

這些我都有喝，只是奶量還是沒有明顯增加，所以很煩惱

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我是覺得母乳搭配方奶沒有不好啊

媽咪應該要放寬心，然後多喝一些湯湯水水的　這樣可能就會上來了

像我當初也是有同樣的狀況

一開始也是很自責，不過後來想開了就請老公去買亞培菁摯回來給寶寶喝

他的成分及口感也和母乳差不多

而且他是採液態製程會比較新鮮

想說我沒母乳，配方奶就買好一點　多少能夠彌補我母乳不夠的缺憾

媽媽茶有用，我是餵奶前半小時喝一包
鮮奶茶、黑糖水這些也都很有發奶作用
多喝水分準沒錯

我喝黑豆水很發奶，可以試試看喔！

不過中藥的發奶茶對我沒用T_T

之前是請中藥行直接燉好，加熱就直接喝的那種。