徵減肥瘋狂好麻吉^^..

今天63.6明天月底了記得回報體重喔

加入本團64.7今日體重60.3(-4.3)

加入本團67.1 今日體重63.7(-3.4)太不認真了我，，， 下月底目標60 停滯期好像又報到了，希望可以努力突破，，，

原始體重(5/8).. 63.6體脂35.9 加入(5/13)本團體重62.9體脂34.7 5月31日今天體重60.3體脂32.6 體重從63.6到60.3..共降3.3公斤 體脂從35.9到32.6..共降3.3% 6月底的目標 體重56體脂降到30以下.. 控制飲食(均衡的吃)加上運動.. 加油加油..堅持繼續努力下去..

倆個小寶貝的媽咪你好棒很努力喔!我也要努力像你看齊，只是我還滿容易受到心情的影響而大吃大喝，最近又面臨停滯期，有點鬱卒了哈哈，至於運動我可是每天都流大汗，就是飲食控制的不好，一起努力加油吧!^^

嗯.. 運動加上"飲食控制"真的蠻重要的.. 我是6點之後就不吃東西了..^^ 一起加油加油

5/29加入60公斤.. 今天(5/31).59.5 晚餐吃青菜過水.. 跳鄭多燕.. 但跳不了一整段.. 只跳了20分鐘.. 加油!!

3/1加入本團體重..61.5 昨日體重..55 今日體重..55 -6.5 預計6月月底體重..53 夢想體重..51 努力了好久 還是55KG 不動就是不動.... 希望6月底能到53

今日47.2 未達目標 46 際遇續努力

最近實在太忙了，都沒時間上來回報 2個寶+加上還要忙店裡實在快分不開身了 加入本團51.5 今日體重46.5（-5） 5月底目標46.5KG 6月底目標：46KG 最近一整個月都沒辦法運動 加油!