徵減肥瘋狂好麻吉^^..

今天下午多吃了幾塊喜餅的餅乾，現在的餅乾都做的好精致好好吃，希望明天別上升耶

3/18 day18 3/1原始體重:61.5kg 目標體重:57 早上體重:59kg -2.5 早餐:茶葉蛋 優酪乳 午餐:飯 高麗菜 豆輪 海帶 2塊滷豬排 晚餐:2個蓮霧 2小口乳酪蛋糕 1塊排骨湯 晚上運動: 30分鄭多燕1 早上便便:無 喝水:1500cc 由於有吃乳酪蛋糕 本來想偷懶不運動的 還是來跳一跳鄭多燕吧

3/1原始體重:68.4 3/31目標體重:65 早上體重:66.4 早餐:茶葉蛋丶300ml鮮奶丶一小匙芝麻醬 午餐:大頭菜排骨湯排骨多丶高麗菜丶培根2小片丶青菜一些 晚餐:起司蕃茄炒蛋丶葡萄乾佐無糖優格 運動: 走路 喝水:3000 (原作者於 2013-03-18 23:49:55 重新編輯過)

今天65.4(-0.1)，只降0.1,真是不滿足

3/19早上空腹49.6（-0.3）月底目標49 昨天有便便~ 喝水2000CC以上 晚上番茄蛋花湯2碗+硅魚一塊+4片烤鴨+1片蛋皮 鄭多燕30分鐘（跳精華版有流汗） 一起加油，喂母奶食量還是很大><

前陣子體重停滯了很久都下不去，這幾天有在降了，原始題重64.7今天61.1降了3.6希望月底能達到60。今天早餐鮪魚蛋餅加無糖紅茶，午餐炒飯五口玉米一個，青菜幾口

小惠2歡迎你回家...繼續加油減重喔 今天早餐豬排燒餅+豆漿午餐一碗麵+番茄. 今天多喝一杯奶茶但只喝3/2杯 運動快走慢跑原地跳.仰臥起坐 今天邊運動邊想著夏天的穿著..若瘦下來我想穿淺色的衣服不想再穿深色的掩飾身材這因該也是大家最大的希望..所以我們要加加油好好努力加油 月底65..GOGO 夢想體重48 今天體重65.4 昨天體重65.5

各位媽咪我在第一頁有新補充留言..請回第一頁觀看喔^^

姓名:晴晴媽咪(當幸福來臨時) 加入本團體重:70kg 昨日體重:68.0kg 今日體重:68.0kg 當月月底體重:66.5kg 夢想體重:57kg 3/19 68.0kg 早餐:無糖豆漿 土司夾蛋和番茄片 中餐:乾麵一半 滷菜一些 大骨湯 芭樂 晚餐:高麗菜排骨湯 虱目魚 水量:2000cc 排便:1次 慘了~~~停滯期又來搗蛋了!!

原始體重..生完 93 加入本團體重.. 74 昨日體重.. 71.6 今日體重.. 70.8 當月月底體重.. 70.5 夢想體重.. 55 這樣看起來我還有15公斤要努力.....鳴....路途有點遙遠 , 不過至少今天早上起床有看到新低 , 這樣又有努力的動力 今天我小朋友竟然告訴我 , 媽媽雖然你體重有下降 , 但外觀好像看不出來 , 不知是因為他每天看還是真的沒有差別 , 整個很挫折 , 可能是肉鬆鬆的 , 讓體態不那麼好看 , 看來要找時間跳鄭多燕了 (原作者於 2013-03-19 22:13:15 重新編輯過)